Warning: fopen(/home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/../languages/wordfence.mo): failed to open stream: No such file or directory in /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/streams.php on line 185
Sport a minute – دانستنی | وب سایت مرجع بدانیم
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: Sport a minute

بایگانی برچسب: Sport a minute

ورزش های یک دقیقه ای و تأثیر آن ها در سلامتی

8می, 2016 بهداشت و پزشکی 0 22

ورزش یک دقیقه ای و تأثیر آن در سلامتی- پایگاه اینترنتی دانستنی در ایران

مطالعات جدید نشان داده است که تنها انجام یک دقیقه ورزش شدید سه بار در هفته‌ می‌تواند سلامت را بهبود بخشد. محققان دریافتند افرادی که یک دقیقه دوچرخه‌سواری شدید را سه بار در هفته‌ انجام می‌دهند فواید زیادی از آن می برند. نتایج این مطالعات، در مجله Plos one منتشر شده است

مشاهده بیشتر »
© کپی برداری فقط با ذکر لینک دانستنی مجاز است.
به روزترین و کامل ترین پایگاه اینترنتی دانستی و آموزش همگانی در ایران