Warning: fopen(/home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/../languages/wordfence.mo): failed to open stream: No such file or directory in /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/streams.php on line 185
Calcium – دانستنی | وب سایت مرجع بدانیم
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: Calcium

بایگانی برچسب: Calcium

10 ماده غذایی غنی از کلسیم

2می, 2016 مواد غذایی 0 44

10 ماده غذایی غنی از کلسیم- پایگاه اینترنتی دانستنی در ایران

احتمالاً تصور شما نسبت به غذاهای غنی از کلسیم، شیر و خانواده محصولات لبنی است. در حالی که لبنیات منبع اصلی استخوان سال است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، شما می توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.

مشاهده بیشتر »
© کپی برداری فقط با ذکر لینک دانستنی مجاز است.
به روزترین و کامل ترین پایگاه اینترنتی دانستی و آموزش همگانی در ایران

Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to save temporary file for atomic writing. in /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:35 Stack trace: #0 /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(659): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/danestany...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 35