بایگانی برچسب: نیکوتین

ترک سیگار اقدامی چالش برانگیز و مبارزه طلبانه است، میزان سختی ترک سیگار به این عوامل بستگی دارد._ تعداد سیگاری که شما روزانه مصرف می‌کنید – تعداد افراد سیگاری‌که با شما رفت و آمد داشته و به شما نزدیکند(والدین، دوستان و همکاران سیگاری) – دلیل این که شما سیگار می‌کشید(کنترل وزن، موقعیت اجتماعی، تحریک دوستان)

سیگار کشیدن یکی از مهم ترین علل بیماری و مرگ است. نیکوتین به شدت سمی است و روی تک تک اعضای بدن تأثیرات منفی و جبران ناپذیری می گذارد.