بایگانی برچسب: سبزیجات

افراد زیادی معتقدند بهار نه تنها باعث شور و نشاط در آن ها نمی‌شود، بلکه حالشان به واسطه افسردگی ناشی از فصل، بدتر هم می‌شود. به همین دلیل بهار را دوست ندارند.

با پر کردن فریزر از غذاهای سالم و خانگی، هم می‌توانید در تهیه وعده‌های غذایی از آسایش بیشتری برخوردار باشید و هم در وقت، هزینه‌ و انرژی صرفه‌جویی کنید.

میوه ها و سبزیجات خود را با توجه به نکات زیر، تا مدتی به خوبی نگهداری کنید، بدون این که خراب شوند.

باید حتماً قبل از مصرف از روی موادغذایی شسته شوند. استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی امری حیاتی است...