Warning: fopen(/home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/../languages/wordfence.mo): failed to open stream: No such file or directory in /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/streams.php on line 185
سالم زیستن – دانستنی | وب سایت مرجع بدانیم
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: سالم زیستن

بایگانی برچسب: سالم زیستن

چه بخوریم تا سالم بمانیم ؟

15می, 2016 بهداشت و پزشکی 0 51

چه بخوریم تا سالم بمانیم ؟- پایگاه اینترنتی دانستنی در ایران

شرط اصلی سالم زیستن ، داشتن تغذیه صحیح است . تغذیه صحیح یعنی رعایت 2 اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه . به این معنی که به مقدار کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن در غذای روزانه استفاده کنیم و این مقدار مورد نیاز ، انواع مواد غذایی را که در چهار گروه اصلی غذایی معرفی می شوند، در بر گیرد .

مشاهده بیشتر »
© کپی برداری فقط با ذکر لینک دانستنی مجاز است.
به روزترین و کامل ترین پایگاه اینترنتی دانستی و آموزش همگانی در ایران

Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to save temporary file for atomic writing. in /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:35 Stack trace: #0 /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(659): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/danestany...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 35