در این مطلب طرز تهیه کیک شکلات و آناناس کم چرب برای افطار و سحر را به شما آموزش می دهیم.این کیک با ماست غلیظ و کنسرو آناناس تزیین می گردد. کیک شکلات و آناناس کم چربی بوده اما به هیچ وجه از داشتن طعم و مزه لذیذ بی بهره نیست.مواد لازم:کره نرم شده برای چرب نمودن ...
مشاهده بیشتر »ویژگی های منابع طبیعی ایران
منابع طبیعی هر کشور به عنوان ثروت ملی محسوب میشوند که به عنوان میراث ارزندهای هستند و بایستی آن ها را برای نسل های بعدی محافظت کنیم. حفاظت ، احیا ، اصلاح و توسعه این منابع از جمله اقدام های ارزندهای است که باید به آن جامه عمل بپوشانیم.
مشاهده بیشتر »نقش و جایگاه پدر در خانواده
در کتابهای خانواده، به دانشآموزان چنین آموزش داده میشود که پدر نقش رئیس خانواده را دارد و مادر بهعنوان مدیر در خانه است، اما شاید این بیان با نوع رفتار خانوادگی شما طوری باشد که کودکان را دچار تناقض کند. شما نقش پدر را بهعنوان رئیس خانواده در ذهن فرزندانتان تثبیت کنید.
مشاهده بیشتر »بیمه شخص ثالث چیست ؟
بیمه شخص ثالث در حقیقت یک بیمه مسئولیت می باشد (بیمه مسئولیت مدنی دارندگان وسایل نقلیه موتوری زمینی مثل اتومبیل و موتور) اما در گروه بیمه های اتومبیل قرار دارد .داشتن این بیمه نامه طبق قانون اجباری است و هر شخص که رانندگی می کند، مکلف به داشتن این بیمه نامه است.
مشاهده بیشتر »مزایای برچسب انرژی بر روی لوازم برقی
از آنجا که رتبه انرژی هر تجهیز برقی، به طور مستقیم در هزینه های برق مصرفی استفاده کننده تأثیر دارد، لذا می باید برای کاهش هزینه های فوق، به رتبه و برچسب انرژی، لوازم انرژی بر توجه کافی مبذول گردد. سؤالاتی در ارتباط با برچسب انرژی مطرح می باشد که ذیلاً به آنان پاسخ داده می شود.
مشاهده بیشتر »سفر با قطار و مزایای آن
سفر با قطار بدون شک یکی از ایمن ترین انواع سفر در ایران محسوب می شود. سفری که اگرچه سختی های خاص خودش را دارد، اما کمترین آمار سوانح حمل و نقل مسافر را به خود اختصاص داده است. با این حال اگر برای سفر کردن با قطار به انگیزه ای بیش از ایمنی سفر نیاز دارید، وقت بیشتری برای این مطلب بگذارید!
مشاهده بیشتر »چگونه تفکر خلاقانه داشته باشیم؟
تفکر خلاق یا خلاقیت در کار لازمهی بسیاری از کسبوکارهاست که بدون وجود آن، اهداف تعریف شده پیش نخواهد رفت. از طرفی خلاقیت، یک مهارت نیست که بتوان با گذراندن دورهای خاص به راحتی به آن دست یافت
مشاهده بیشتر »نقش روزه در بهداشت روان و سلامت روانی انسان
بر اساس تحقیقات مختلفی که در گذشته و حال انجام گرفته، روزهداری در تأمین سلامت روانی و بهبود وضعیت روحی و روانی افراد نقش دارد. البته روزه میتواند هم نقش پیشگیری و هم نقش درمانی داشته باشد. به عبارت دیگر، روزه هم میتواند از بروز بسیاری از ناهنجاریهای روحی و آشفتگیهای روانی پیشگیری به عمل آورد و هم میتواند در درمان بسیاری از آشفتگیهای روحی و اختلالات روانی مؤثر واقع شود.
مشاهده بیشتر »12 نکته ایمنی درباره کولر اتومبیل
کولر در اتومبیل به عنوان یک وسیله لوکس تلقی نمی شود؛ بلکه کولر اتومبیل به عنوان ضرورتی مطرح می گردد که ضامن استفاده از اتومبیل توأم با امنیت و آرامش خاطر است.
مشاهده بیشتر »آنچه که درباره ویتامین E لازم است بدانیم
ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است. دلیل شهرت ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدان آن است. که عبارت است از کاهش عوامل شیمیایی مخربی که در اثر استرس های فیزیولوژیکی و محیطی در خون بوجود آمده است. این خاصیت در ویتامین E و ویتامین C موجود است.
مشاهده بیشتر »