Warning: fopen(/home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/../languages/wordfence.mo): failed to open stream: No such file or directory in /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/streams.php on line 185
استراحت – دانستنی | وب سایت مرجع بدانیم
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: استراحت

بایگانی برچسب: استراحت

درمان آسیب های ورزشی حاد، با استفاده از قانون P.R.I.C.E

درمان آسیب های ورزشی حاد، با استفاده از قانون - پایگاه اینترنتی دانستنی ایرانP.R.I.C.E

اگر علایم و نشانه های آسیب های ورزشی جدی( تغییر شکل، تورم شدید یا درد) وجود دارد، باید کمک های اولیه تا زمان رسیدن پرسنل فوریت های پزشکی، ارائه گردد. اما بیشتر آسیب های ورزشی حاد را می توان با استفاده از قانون P.R.I.C.E درمان کرد.

مشاهده بیشتر »