سبک زندگی

سندرم تارسال تانل از مهم‌ترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی‌اطلاع هستند. به گزارش ایسنا، تونل تارسال، کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیرقوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهم‌ترین اعصابی که از این کانال عبور می‌کند، عصبی به نام تی‌بیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می‌گیرد دردناک می‌شود. این عارضه یکی از مهم‌ترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و انگشتان است. مهم‌ترین علل ایجاد سندرم تارسال تانل کف پای صاف و بدون قوس: کف پای صاف و بدون قوس سبب می‌شود مچ پا به سمت خارج انحراف پیدا کند و مجرای تونل تنگ شود. بسته شدن مجرای تونل سبب فشار به اعصاب و ایجاد درد می‌شود. به طور کلی هر عارضه‌ای که منجر به تنگ شدن کانال شود، در این بیماری نقش دارد. در عین حال عللی چون شکستگی مچ پا، متورم شدن تاندون‌ها، خار استخوان مفاصل، دیابت و ... نیز می‌تواند منجر به گزز کف پا و درد آن شود. باید توجه کرد که زنان و مردان به یک اندازه در معرض این سندرم قرار دارند. علایم سندرم تارسال تانل مشابه علایم دیده شده در افراد مبتلا به اختلالات تیرویید است. مهم‌ترین نشانه‌های آن احساس گزگز، درد، سوزش و بیحسی در مچ، پاشنه، قوس و انگشتان است. علایم می‌توانند دایمی باشند یا بر اثر ایستادن زیاد، پیاده‌روی طولانی یا ورزش شدید، تشدید شوند. بنابر اعلام پایگاه جامع آموزش و فرهنگسازی سلامت وزارت بهداشت، سندرم تارسال تانل یکی از عوارضی است که سرعت در تشخیص، نقش مهمی در پیشرفت درمان دارد؛ چرا که تشخیص زودهنگام سبب کمترین آسیب به اعصاب می‌شود. عکسبرداری به روش MRI یکی از مهم‌ترین روش‌های تشخیص است. معمولا پزشکان پس از اطمینان از وجود این عارضه، استراحت، کاهش وزن، اجتناب از فعالیت بدنی شدید و استفاده از کفش مناسب را توصیه می‌کنند. سپس از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی یا تزریق بی‌حس کننده به عصب استفاده می‌شود. استفاده از کفی‌های طبی برای افراد مبتلا به کف‌ پای صاف نیز یکی از راهکار دیگر است. در برخی موارد فیزیوتراپی هم توصیه می‌شود. البته در حالت‌های خاص، تنها راه علاج عمل جراحی برای باز کردن کانال است. انتهای پیام

با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در برخی از شهرها و کشورها، آسیب‌های تنفسی به دلیل آلاینده‌های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می‌یابد. به گزارش ایسنا، آلاینده‌ها همیشه در هوا وجود دارند اما با آلوده شدن هوا، غلظت آن‌ها نیز بالا رفته و هوا را برای سلامت افراد خطرناک می‌کنند. علاوه بر این، عواملی مانند دود سیگار، ذرات گرد و غبار، آلاینده هایی مانند مونو اکسید کربن و رادون، هوا را برای سلامت مضرتر نیز می‌کنند. اگرچه استفاده از ماسک و انجام اقداماتی برای جلوگیری از آلوده شدن هوا مفید است اما در هنگام آلودگی هوا توجه به رژیم غذایی خاص نیز اهمیتی ویژه دارد. برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی و مصرف مواد مغذی کافی برای مقابله‌ی بدن با این آلاینده‌ها ضروری است. بیشتر از هر ماده مغذی دیگر، مصرف آنتی‌اکسیدان کافی در روزهای آلوده از اهمیت بیشتری برخوردار است. در ادامه چند نکته مفید درباره دنبال کردن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی در روزهای آلودگی هوا به نقل از سایت اینترنتی "نیوز۱۸" آورده شده است: ۱) ویتامین C: قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان برای بدن ما ویتامین C است که به راحتی در میوه‌های مرکبات یافت می‌شود. ویتامین C محلول در آب است و رادیکال‌های آزاد را تخریب می‌کند. مهم‌تر از همه، این ماده به بازسازی ویتامین E نیز کمک می‌کند. همچنین سبزیجاتی مانند برگ گشنیز، گز روغنی، جعفری، کلم و برگ چغندر و میوه‌هایی از جمله آمُله (انگور فرنگی هندی) و "گواوا" سرشار از ویتامین C هستند. ۲) ویتامین E: ویتامین E محلول در چربی اولین خط دفاعی در برابر صدمه به بافت‌های انسانی را فراهم می‌کند. روغن‌های گیاهی بر پایه گیاه مانند آفتابگردان، گلرنگ و روغن سبوس برنج از منابع اصلی ویتامین E برای بدن ما هستند. از منابع غنی دیگر می‌توان به بادام، تخمه آفتابگردان و آجیل‌ها اشاره کرد. ماهی‌های قزل‌آلا، اَشپَل و مارماهی‌ها نیز از منابع مهم این ویتامین‌ محسوب می‌شوند. ۳) بتا کاروتن: بتا کاروتن با تبدیل به ویتامین A در بدن ما نقش مهمی در کنترل التهاب ایفا می‌کند. از منابع مهم بتا کاروتن می‌توان به سبزیجات برگدار، گیاه تاج‌خروس، گشنیز، شنبلیله، برگ تربچه، هویج، کاهو و اسفناج اشاره کرد. ۴) چربی‌های امگا -۳: مصرف چربی‌های امگا -۳ به محافظت از بدن در برابر اثرات مضر آلودگی هوا کمک می‌کند. بهترین منبع برای چربی‌های امگا -۳ ماهی‌ها هستند. البته در صورت گیاهخوار بودن می‌توانید آجیل‌ها، دانه‌هایی مانند گردو، دانه چیا و دانه کتان را نیز مصرف کنید. هم‌چنین تخم شنبلیله، دانه خردل و نخود نیز از منابع خوب چربی‌های امگا -۳ محسوب می‌شوند. ۵) راه‌حل‌های طب سنتی: به غیر از این ویتامین‌ها و چربی‌ها، برخی گیاهان و ادویه‌ها نیز دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند. زردچوبه یکی از آنتی‌اکسیدان‌های شناخته شده است. مخلوط زردچوبه و روغن حیوانی می‌تواند سرفه را تسکین داده و علائم آسم را کاهش دهد. انتهای پیام

بیماری مزمن انسدادی ریوی یا COPD، بیماری‌ است که با محدودیت جریان هوا همراه است و انسداد جریان هوا همراه با افزایش واکنش به آن منجر به باریک شدن راه‌های هوایی محیطی، محدودیت در جریان هوا و تغییر عروق ریوی می‌شود. به گزارش ایسنا، تنگی نفس، سرفه، ‌ افزایش کار تنفسی و کاهش وزن از علائم این بیماری است. همچنین علاوه بر تاثیراتی که آلودگی هوا می‌تواند بر بیماران مزمن انسداد ریوی داشته باشد، مصرف سیگار یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد کننده این بیماری است. عوامل دیگر خطرزای بیماری شامل زمینه‌های ارثی، ‌ تماس شغلی با غلات، پنبه، ‌ زغال‌سنگ و ... است که می‌تواند عوارض متعددی داشته باشد. مهم‌ترین عارضه‌ COPD، نارسایی تنفسی است که می‌تواند منجر به بیماری پنومونی نیز شود. بنابر اعلام روابط عمومی بیمارستان بهارلو، توجه کافی به خواب و استراحت، تغذیه صحیح و رعایت آداب تنفسی می‌تواند در بهبود بیماری و علائم آن موثر باشد. دور کردن عوامل استرس‌زا از بیمار، استفاده از تهویه مناسب در محل زندگی بیمار، ‌ عدم مصرف مخدرها و مسکن‌ها، تنظیم ساعات خواب و استراحت، مصرف مواد غذایی پرکالری و پر پروتئین، افزایش تعداد وعده‌های غذایی به شرطی که حجم غذای مصرفی در وعده‌ها کاهش یابد، عدم مصرف غذاهای نفاخ مانند کلم و بادنجان، ‌ عدم مصرف چای، قهوه، الکل، نوشابه، ادویه، ‌ نمک، سیگار و قلیان، افزایش مصرف مایعات و... همگی از نکاتی است که در بهبود علائم بیمای موثر خواهد بود. همچنین به کسانی که مدفوع چرب دارند توصیه می‌شود ویتامین‌های A، D و E مصرف کنند. این درحالی است که رعایت بهداشت دهان و دندان نیز از نکات حائز اهمیت است. بیمار مبتلا به بیماری مزمن انسداد ریوی بویژه در شرایط هوای آلوده برای بهبود وضعیت تنفسی خود لازم است دمِ آهسته همراه با بازدم طولانی در وضعیت خم شده به جلو با لب‌های غنچه شده انجام دهند. همچنین استفاده از دستگاه بخور به حفظ رطوبت محیط کمک می‌کند. قرار گرفتن در محیط‌های شلوغ و سربسته، ‌ مجاورت با افراد سرما خورده و قرار گرفتن در گرما و سرمای زیاد مناسب نیست؛ چراکه منجر به افزایش خلط و تنگی نفس می‌شود. تغییر هر علامتی در بیمار شامل تغییر در رنگ و مقدار خلط، ‌ افزایش سرفه، افزایش تنگی نفس، ‌ ورم اندام‌ها، ‌ تب و... باید به اطلاع پزشک برسد. انتهای پیام

به دنبال پیش‌بینی هواشناسی مبنی بر آغاز بارندگی در پایتخت از امشب و برخی نگرانی‌ها مبنی بر خطرساز بودن یا نبودن آب باران در شرایط آلودگی هوا، رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، گفت: آب باران بعد از آلودگی مشکلی نخواهد داشت. دکتر عباس شاهسونی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره احتمال آلوده بودن بارانی که پیش‌بینی شده از پنج‌شنبه شب در پایتخت ببارد، گفت: با بارندگی هیچ مشکلی از نظر سلامتی برای مردم ایجاد نمی‌شود. وی تاکید کرد: آب باران مشکلی نخواهد داشت و امیدواریم بارندگی رخ دهد. شاهسونی همچنین توصیه کرد که در شرایط آلودگی هوا و تداوم آن، افراد در صورت تردد در شهر حتما از ماسک‌های N۹۵ یا P۲ استفاده کنند. وی افزود: گروه‌های حساس شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد دارای بیماری‌های قلبی، تنفسی، مبتلایان به فشار خون، دیابت، افرادی که جراحی‌هایی مانند عمل قلب انجام داده یا بیماری زمینه‌ای دارند و... از تردد غیرضرور در شهر اجتناب کنند و انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای آزاد را به حداقل برسانند. رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت تاکید کرد: افراد دچار خسس سینه، تنگی نفس، سرفه‌های شدید، سرگیجه و ...، حتما در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنند؛ چرا که علائمی چون تنگی نفس، درد قفسه سینه، سرگیجه، سرفه شدید، سوزش گلو و... ممکن است بر اثر مواجهه با آلودگی هوا در افراد ایجاد شود. انتهای پیام

ایسنا/کرمان معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت گفت: در مطالعات اخیری که انجام شده است، نشان می دهد که ۲۰ درصد کودکان ایرانی چاق شده اند. دکتر رضا ملک زاده در نشست با مسئولان مراکز تحقیقاتی پژوهشکده آینده پژوهی در سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به شیوع چاقی و عدم تحرک کافی در جمعیت ایران گفت: بسیاری از کشورهایی دنیا دستورالعمل‌هایی برای ورزش کردن تهیه کردند که ما نیز باید چنین روشی را پیش گرفته تا بتوانیم همه مردم را وادار به ورزش کردن کنیم. معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت با بیان اینکه در مطالعات اخیری که انجام شده؛ ۲۰ درصد کودکان ایرانی چاق شده اند اظهار کرد: انقلاب چهارم صنعتی در دنیا رخ داده و دیجیتالی شدن نیز یکی از ابعاد مهم انقلاب صنعتی چهارم است که ما باید این امر را در بحث سلامت نیز مورد توجه قرار دهیم. وی افزود: می توان برای بررسی علت بیماری ها و مشکلات سلامت و انجام کارهای تحقیقاتی از آپ ها استفاده کرد. به گزارش ایسنا دکتر حمیدرضا رشیدی نژاد رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان نیز در این جلسه با بیان اینکه نگرش این دانشگاه به حوزه پژوهش قوی تر از گذشته شده است اظهار کرد: آنچه تاکید معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت بر اخلاق مداری در پژوهش است که خوشبختانه این امر در دانشگاه مورد تاکید قرار گرفته است. انتهای پیام

ایسنا/سمنان رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با اشاره به قدمت 30ساله این دانشگاه گفت: علوم پزشکی استان سمنان در این سی سال منشاء خدمات شایانی بوده است. دکتر نوید دانایی در جشن 30سالگی این دانشگاه از توسعه روزافزون این دانشگاه و خدمات آن در سطح استان خبر داد و اظهار کرد: علوم پزشکی استان سمنان در همه بخش‌های بهداشتی، درمانی، آموزشی، پژوهش، بین‌الملل و...پیشرفت قابل توجهی در این سی سال داشته است. وی از افزایش قابل توجه شاخص امید به زندگی به عنوان یکی از نمودهای موفقیت این دانشگاه در استان نام برد و تصریح کرد: امید به زندگی در استان سمنان که در حال نزدیک شدن به 80سالگی و فراتر از میانگین کشوری است از دستاوردهای همکاران ما در این دانشگاه است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه امید به زندگی در شهرهای تحت‌پوشش این دانشگاه 78.77سال است افزود: اهمین رشد این شاخص زمانی بیشتر روشن می‌شود که بدانیم در سال 59 امید به زندگی در استان تنها 53 سال بوده است. وی با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی استان امروز یک دانشگاه بین‌المللی است ادامه داد: در حال حاضر آموزش در این دانشگاه به دو زبان زنده دنیا در حال انجام است و 117 دانشجوی خارجی نیز در پردیس بین‌المللی آن تحصیل می‌کنند. دانایی از درصد بالای فارغ‌التحصلان این دانشگاه که در تحصیلات تکمیلی پذیرفته می شوند به عنوان یک شاخص مهم نام برد و گفت: بیش از 51 درصد فارغ‌التحصیلان دانشگاه علوم پزشکی استان در دوره‌های تخصصی، فوق‌تخصصی پذیرفته شده و به ادامه تحصیل می‌پردازند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه این دانشگاه امروز به یک دانشگاه تحصیلات تکمیلی تبدیل شده خاطرنشان کرد: دانشجویان این دانشگاه بسیاری از رتبه های برتر کشوری در علوم پایه، دوره پیش کارورزی، ارشد و دکترا و...را به خود اختصاص می‌دهند. وی از رشد این دانشگاه در حوزه پژوهشی به عنوان یک برگ افتخار دیگر در کارنامه دانشگاه علوم پزشکی استان نام برد و اضافه کرد: دانشگاه علوم پزشکی استان در سالیان اخیر توانسته رتبه هشت را در بین دانشگاه‌های همتراز به خود اختصاص دهد. ضمن آنکه انتشار مقالات اساتید و دانشجویان این دانشگاه رشد بسیار چشمگیری داشتند. دکتر دانایی به دستاوردهای این دانشگاه در حوزه بهداشت و درمان پرداخت و افزود: توفیقات در این بخش چندان بالا است که به ناگزیر تنها به سه شاخص اشاره می‌کنم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان از مرگ یک نوزاد زنده در هر هزار تولد به عنوان شاخصی مهم در این استان نام برد و گفت: استان سمنان از نظر این شاخص با کشورهای توسعه یافته و کشورهای اسکاندیناوی رقابت می‌کند. ضمن آنکه در شاخص مرگ کودکان زیر یک سال با 10.68 و مرگ کودکان زیر پنج سال با 8.9 شرایط بسیار بهتری از دیگر استانها دارد. وی با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی استان امروز پایلوت اجرای طرح ملی هر خانه یک پایگاه سلامت است گفت: در حال حاضر در صددیم که آموزش‌های بهداشتی را به بطن خانواده‌ها ببریم وی از وجود 6 بیمارستان در شهرهای تحت‌پوشش این دانشگاه خبر داد و خاطرنشان کرد: همکاران ما علاوه بر این خدمات خود را در هشت کلینیک تخصصی و فوق‌تخصصی و ده ها خانه بهداشت و مرکز جامع سلامت و ...به عموم مردم ارائه می‌دهند. دکتر دانایی با بیان اینکه امروز نه تنها در هرکجای استان که بیماران از خدمات بالگرد هوایی ما نیز بهره مند هستند گفت: در طول این سی سال همواره فضاهای درمانی استان روند توسعه‌ای داشته و امروز از زیرساخت‌های بسیار مطلوبی برخورداریم. به گزارش ایسنا در جشن 30 سالگی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان چند تن از روسای پیشین این دانشگاه نیز حضور داشتند. این دانشگاه که در این 30 سال روسای زیادی به خود دیده، امروزه برخی از آنها از چهره‌های شناخته شده علمی، سیاسی و مدیریتی در کشور هستند. دکتر علی‌اصغر پیوندی که تا همین چند وقت پیش ریاست هلال احمر جمهوری اسلامی را برعهده داشت، قاضی زاده هاشمی که در سال‌ها است ردای نمایندگی مردم مشهد در مجلس را پوشیده، مهدی شادنوش که هم اینک رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت است و همچنین دکتر علی خردمند اولین رئیس این دانشگاه، دکتر جدیدی، دکتر علی رشیدی که از 76 تا 84 بر ریاست این دانشگاه تکیه داده از جمله روسای پیشین این دانشگاه هستند که هر کدام یا با حضور در جشن 30 سالگی امروز و یا با ارسال پیام تصویری 30 سالگی این دانشگاه را تبریک و به مرور خاطرات دور خود از این دانشگاه پرداختند. دکتر علی‌اصغر پیوندی با اشاره به دوران ریاست خود بر دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: در دوران خدمتش استان سمنان را به استان‌های برتر کشور از نظر شاخص های بهداشتی ارتقا داده است. وی با برشمردن برخی خدمات آن دوره در بخش درمان و توسعه زیرساخت های درمانی و بهداشتی تصریح کرد: دانشگاه علوم پزشکی استان از پتانسیل بالایی برخوردار است و می‌تواند در آینده گام های بلندتری نیز بردارد. دکتر علی رشیدی رئیس اسبق این دانشگاه نیز گفت: در آن دوره با مشارکت و همدلی بین همه ارکان و نیروهای دانشگاه در چارچوب یک برنامه عملیاتی به اجرای پروژه‌های زیربنایی متعددی پرداخته است وی با بیان اینکه در دوران مدیریتش 67 پروژه بهداشتی به بهره برداری رسید ادامه داد: دانشگاه علوم پزشکی استان در آن دوره از رتبه 27 به رتبه 10 در بین دانشگاه های علوم پزشکی کشور ارتقا یافته است. دکتر مجید جدیدی از روسای اسبق این دانشگاه نیز فاصله بین 87 تا 92 بر کرسی هدایت این دانشگاه تکیه داده بود گفت: بیمارستان های کوثر سمنان، ولایت دامغان، کتابخانه دانشگاه علوم پزشکی، ساختمان های پزشکان در سمنان و گرمسار و آرادان و...از یادگارهای دوره اوست. وی از کسب مجوز رشته های دندانپزشکی به عنوان دیگر دستاورد خود نام برد و افزود: دانشگاه علوم پزشکی استان در دوره وی در بین بیش از 50 دانشگاه علوم پزشکی کشور رتبه 14را کسب کرده و در حوزه آموزشی و تربیت دانشجو نیز گام های بلندی برداشته شده است. مهدی شادنوش رئیس پیشین دانشگاه علوم پزشکی استان نیز با مرور خاطرات خود از سمنان 92 تا 97گفت: کوشیدیم که در این دوره حوزه سلامت را به سایر بخش‌ها آنگونه که شایسته است معرفی کنیم. وی از اتحاد در دانشگاه و نگرش بلندمدت به سلامت تا بین‌المللی شدن این دانشگاه و بهره برداری صدها پروژه بهداشتی درمانی و آموزشی به عنوان بخشی از دستاوردهای دوره خود نام برد. مهدی شادنوش گفت: دانشگاه علوم پزشکی استان در این 30 سال گام های بلندی برداشته اما در سال های پیش رو با ظرفیت بزرگی که داردمی تواند گام های بلندتری نیز بردارد. به هر روی امروز در دانشگاه علوم پزشکی استان 30 سال خاطرات دانشجویان، اساتید، روسای دانشگاه و ....مرور شد و بخشی از دستاوردهای علمی، آموزشی، بهداشتی، درمانی و...برشمرده شد تا اینک که این نگین و گوهر سلامت و خردورزی 30 سال را پشت سرگذاشته بدانیم سال‌های پرامید دیگری پیش رو است... انتهای پیام

ایسنا/سمنان رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با اشاره به قدمت 30ساله این دانشگاه گفت: علوم پزشکی استان سمنان در این سی سال منشاء خدمات شایانی بوده است. دکتر نوید دانایی در جشن 30سالگی این دانشگاه از توسعه روزافزون این دانشگاه و خدمات آن در سطح استان خبر داد و اظهار کرد: علوم پزشکی استان سمنان در همه بخش‌های بهداشتی، درمانی، آموزشی، پژوهش، بین‌الملل و...پیشرفت قابل توجهی در این سی سال داشته است. وی از افزایش قابل توجه شاخص امید به زندگی به عنوان یکی از نمودهای موفقیت این دانشگاه در استان نام برد و تصریح کرد: امید به زندگی در استان سمنان که در حال نزدیک شدن به 80سالگی و فراتر از میانگین کشوری است از دستاوردهای همکاران ما در این دانشگاه است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه امید به زندگی در شهرهای تحت‌پوشش این دانشگاه 78.77سال است افزود: اهمین رشد این شاخص زمانی بیشتر روشن می‌شود که بدانیم در سال 59 امید به زندگی در استان تنها 53 سال بوده است. وی با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی استان امروز یک دانشگاه بین‌المللی است ادامه داد: در حال حاضر آموزش در این دانشگاه به دو زبان زنده دنیا در حال انجام است و 117 دانشجوی خارجی نیز در پردیس بین‌المللی آن تحصیل می‌کنند. دانایی از درصد بالای فارغ‌التحصلان این دانشگاه که در تحصیلات تکمیلی پذیرفته می شوند به عنوان یک شاخص مهم نام برد و گفت: بیش از 51 درصد فارغ‌التحصیلان دانشگاه علوم پزشکی استان در دوره‌های تخصصی، فوق‌تخصصی پذیرفته شده و به ادامه تحصیل می‌پردازند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه این دانشگاه امروز به یک دانشگاه تحصیلات تکمیلی تبدیل شده خاطرنشان کرد: دانشجویان این دانشگاه بسیاری از رتبه های برتر کشوری در علوم پایه، دوره پیش کارورزی، ارشد و دکترا و...را به خود اختصاص می‌دهند. وی از رشد این دانشگاه در حوزه پژوهشی به عنوان یک برگ افتخار دیگر در کارنامه دانشگاه علوم پزشکی استان نام برد و اضافه کرد: دانشگاه علوم پزشکی استان در سالیان اخیر توانسته رتبه هشت را در بین دانشگاه‌های همتراز به خود اختصاص دهد. ضمن آنکه انتشار مقالات اساتید و دانشجویان این دانشگاه رشد بسیار چشمگیری داشتند. دکتر دانایی به دستاوردهای این دانشگاه در حوزه بهداشت و درمان پرداخت و افزود: توفیقات در این بخش چندان بالا است که به ناگزیر تنها به سه شاخص اشاره می‌کنم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان از مرگ یک نوزاد زنده در هر هزار تولد به عنوان شاخصی مهم در این استان نام برد و گفت: استان سمنان از نظر این شاخص با کشورهای توسعه یافته و کشورهای اسکاندیناوی رقابت می‌کند. ضمن آنکه در شاخص مرگ کودکان زیر یک سال با 10.68 و مرگ کودکان زیر پنج سال با 8.9 شرایط بسیار بهتری از دیگر استانها دارد. وی با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی استان امروز پایلوت اجرای طرح ملی هر خانه یک پایگاه سلامت است گفت: در حال حاضر در صددیم که آموزش‌های بهداشتی را به بطن خانواده‌ها ببریم وی از وجود 6 بیمارستان در شهرهای تحت‌پوشش این دانشگاه خبر داد و خاطرنشان کرد: همکاران ما علاوه بر این خدمات خود را در هشت کلینیک تخصصی و فوق‌تخصصی و ده ها خانه بهداشت و مرکز جامع سلامت و ...به عموم مردم ارائه می‌دهند. دکتر دانایی با بیان اینکه امروز نه تنها در هرکجای استان که بیماران از خدمات بالگرد هوایی ما نیز بهره مند هستند گفت: در طول این سی سال همواره فضاهای درمانی استان روند توسعه‌ای داشته و امروز از زیرساخت‌های بسیار مطلوبی برخورداریم. به گزارش ایسنا در جشن 30 سالگی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان چند تن از روسای پیشین این دانشگاه نیز حضور داشتند. این دانشگاه که در این 30 سال روسای زیادی به خود دیده، امروزه برخی از آنها از چهره‌های شناخته شده علمی، سیاسی و مدیریتی در کشور هستند. دکتر علی‌اصغر پیوندی که تا همین چند وقت پیش ریاست هلال احمر جمهوری اسلامی را برعهده داشت، قاضی زاده هاشمی که در سال‌ها است ردای نمایندگی مردم مشهد در مجلس را پوشیده، مهدی شادنوش که هم اینک رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت است و همچنین دکتر علی خردمند اولین رئیس این دانشگاه، دکتر جدیدی، دکتر علی رشیدی که از 76 تا 84 بر ریاست این دانشگاه تکیه داده از جمله روسای پیشین این دانشگاه هستند که هر کدام یا با حضور در جشن 30 سالگی امروز و یا با ارسال پیام تصویری 30 سالگی این دانشگاه را تبریک و به مرور خاطرات دور خود از این دانشگاه پرداختند. دکتر علی‌اصغر پیوندی با اشاره به دوران ریاست خود بر دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: در دوران خدمتش استان سمنان را به استان‌های برتر کشور از نظر شاخص های بهداشتی ارتقا داده است. وی با برشمردن برخی خدمات آن دوره در بخش درمان و توسعه زیرساخت های درمانی و بهداشتی تصریح کرد: دانشگاه علوم پزشکی استان از پتانسیل بالایی برخوردار است و می‌تواند در آینده گام های بلندتری نیز بردارد. دکتر علی رشیدی رئیس اسبق این دانشگاه نیز گفت: در آن دوره با مشارکت و همدلی بین همه ارکان و نیروهای دانشگاه در چارچوب یک برنامه عملیاتی به اجرای پروژه‌های زیربنایی متعددی پرداخته است وی با بیان اینکه در دوران مدیریتش 67 پروژه بهداشتی به بهره برداری رسید ادامه داد: دانشگاه علوم پزشکی استان در آن دوره از رتبه 27 به رتبه 10 در بین دانشگاه های علوم پزشکی کشور ارتقا یافته است. دکتر مجید جدیدی از روسای اسبق این دانشگاه نیز فاصله بین 87 تا 92 بر کرسی هدایت این دانشگاه تکیه داده بود گفت: بیمارستان های کوثر سمنان، ولایت دامغان، کتابخانه دانشگاه علوم پزشکی، ساختمان های پزشکان در سمنان و گرمسار و آرادان و...از یادگارهای دوره اوست. وی از کسب مجوز رشته های دندانپزشکی به عنوان دیگر دستاورد خود نام برد و افزود: دانشگاه علوم پزشکی استان در دوره وی در بین بیش از 50 دانشگاه علوم پزشکی کشور رتبه 14را کسب کرده و در حوزه آموزشی و تربیت دانشجو نیز گام های بلندی برداشته شده است. مهدی شادنوش رئیس پیشین دانشگاه علوم پزشکی استان نیز با مرور خاطرات خود از سمنان 92 تا 97گفت: کوشیدیم که در این دوره حوزه سلامت را به سایر بخش‌ها آنگونه که شایسته است معرفی کنیم. وی از اتحاد در دانشگاه و نگرش بلندمدت به سلامت تا بین‌المللی شدن این دانشگاه و بهره برداری صدها پروژه بهداشتی درمانی و آموزشی به عنوان بخشی از دستاوردهای دوره خود نام برد. مهدی شادنوش گفت: دانشگاه علوم پزشکی استان در این 30 سال گام های بلندی برداشته اما در سال های پیش رو با ظرفیت بزرگی که داردمی تواند گام های بلندتری نیز بردارد. به هر روی امروز در دانشگاه علوم پزشکی استان 30 سال خاطرات دانشجویان، اساتید، روسای دانشگاه و ....مرور شد و بخشی از دستاوردهای علمی، آموزشی، بهداشتی، درمانی و...برشمرده شد تا اینک که این نگین و گوهر سلامت و خردورزی 30 سال را پشت سرگذاشته بدانیم سال‌های پرامید دیگری پیش رو است... انتهای پیام

ایسنا/سمنان رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با اشاره به قدمت 30ساله این دانشگاه گفت: علوم پزشکی استان سمنان در این سی سال منشاء خدمات شایانی بوده است. دکتر نوید دانایی در جشن 30سالگی این دانشگاه از توسعه روزافزون این دانشگاه و خدمات آن در سطح استان خبر داد و اظهار کرد: علوم پزشکی استان سمنان در همه بخش‌های بهداشتی، درمانی، آموزشی، پژوهش، بین‌الملل و...پیشرفت قابل توجهی در این سی سال داشته است. وی از افزایش قابل توجه شاخص امید به زندگی به عنوان یکی از نمودهای موفقیت این دانشگاه در استان نام برد و تصریح کرد: امید به زندگی در استان سمنان که در حال نزدیک شدن به 80سالگی و فراتر از میانگین کشوری است از دستاوردهای همکاران ما در این دانشگاه است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه امید به زندگی در شهرهای تحت‌پوشش این دانشگاه 78.77سال است افزود: اهمین رشد این شاخص زمانی بیشتر روشن می‌شود که بدانیم در سال 59 امید به زندگی در استان تنها 53 سال بوده است. وی با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی استان امروز یک دانشگاه بین‌المللی است ادامه داد: در حال حاضر آموزش در این دانشگاه به دو زبان زنده دنیا در حال انجام است و 117 دانشجوی خارجی نیز در پردیس بین‌المللی آن تحصیل می‌کنند. دانایی از درصد بالای فارغ‌التحصلان این دانشگاه که در تحصیلات تکمیلی پذیرفته می شوند به عنوان یک شاخص مهم نام برد و گفت: بیش از 51 درصد فارغ‌التحصیلان دانشگاه علوم پزشکی استان در دوره‌های تخصصی، فوق‌تخصصی پذیرفته شده و به ادامه تحصیل می‌پردازند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه این دانشگاه امروز به یک دانشگاه تحصیلات تکمیلی تبدیل شده خاطرنشان کرد: دانشجویان این دانشگاه بسیاری از رتبه های برتر کشوری در علوم پایه، دوره پیش کارورزی، ارشد و دکترا و...را به خود اختصاص می‌دهند. وی از رشد این دانشگاه در حوزه پژوهشی به عنوان یک برگ افتخار دیگر در کارنامه دانشگاه علوم پزشکی استان نام برد و اضافه کرد: دانشگاه علوم پزشکی استان در سالیان اخیر توانسته رتبه هشت را در بین دانشگاه‌های همتراز به خود اختصاص دهد. ضمن آنکه انتشار مقالات اساتید و دانشجویان این دانشگاه رشد بسیار چشمگیری داشتند. دکتر دانایی به دستاوردهای این دانشگاه در حوزه بهداشت و درمان پرداخت و افزود: توفیقات در این بخش چندان بالا است که به ناگزیر تنها به سه شاخص اشاره می‌کنم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان از مرگ یک نوزاد زنده در هر هزار تولد به عنوان شاخصی مهم در این استان نام برد و گفت: استان سمنان از نظر این شاخص با کشورهای توسعه یافته و کشورهای اسکاندیناوی رقابت می‌کند. ضمن آنکه در شاخص مرگ کودکان زیر یک سال با 10.68 و مرگ کودکان زیر پنج سال با 8.9 شرایط بسیار بهتری از دیگر استانها دارد. وی با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی استان امروز پایلوت اجرای طرح ملی هر خانه یک پایگاه سلامت است گفت: در حال حاضر در صددیم که آموزش‌های بهداشتی را به بطن خانواده‌ها ببریم وی از وجود 6 بیمارستان در شهرهای تحت‌پوشش این دانشگاه خبر داد و خاطرنشان کرد: همکاران ما علاوه بر این خدمات خود را در هشت کلینیک تخصصی و فوق‌تخصصی و ده ها خانه بهداشت و مرکز جامع سلامت و ...به عموم مردم ارائه می‌دهند. دکتر دانایی با بیان اینکه امروز نه تنها در هرکجای استان که بیماران از خدمات بالگرد هوایی ما نیز بهره مند هستند گفت: در طول این سی سال همواره فضاهای درمانی استان روند توسعه‌ای داشته و امروز از زیرساخت‌های بسیار مطلوبی برخورداریم. به گزارش ایسنا در جشن 30 سالگی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان چند تن از روسای پیشین این دانشگاه نیز حضور داشتند. این دانشگاه که در این 30 سال روسای زیادی به خود دیده، امروزه برخی از آنها از چهره‌های شناخته شده علمی، سیاسی و مدیریتی در کشور هستند. دکتر علی‌اصغر پیوندی که تا همین چند وقت پیش ریاست هلال احمر جمهوری اسلامی را برعهده داشت، قاضی زاده هاشمی که در سال‌ها است ردای نمایندگی مردم مشهد در مجلس را پوشیده، مهدی شادنوش که هم اینک رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت است و همچنین دکتر علی خردمند اولین رئیس این دانشگاه، دکتر جدیدی، دکتر علی رشیدی که از 76 تا 84 بر ریاست این دانشگاه تکیه داده از جمله روسای پیشین این دانشگاه هستند که هر کدام یا با حضور در جشن 30 سالگی امروز و یا با ارسال پیام تصویری 30 سالگی این دانشگاه را تبریک و به مرور خاطرات دور خود از این دانشگاه پرداختند. دکتر علی‌اصغر پیوندی با اشاره به دوران ریاست خود بر دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: در دوران خدمتش استان سمنان را به استان‌های برتر کشور از نظر شاخص های بهداشتی ارتقا داده است. وی با برشمردن برخی خدمات آن دوره در بخش درمان و توسعه زیرساخت های درمانی و بهداشتی تصریح کرد: دانشگاه علوم پزشکی استان از پتانسیل بالایی برخوردار است و می‌تواند در آینده گام های بلندتری نیز بردارد. دکتر علی رشیدی رئیس اسبق این دانشگاه نیز گفت: در آن دوره با مشارکت و همدلی بین همه ارکان و نیروهای دانشگاه در چارچوب یک برنامه عملیاتی به اجرای پروژه‌های زیربنایی متعددی پرداخته است وی با بیان اینکه در دوران مدیریتش 67 پروژه بهداشتی به بهره برداری رسید ادامه داد: دانشگاه علوم پزشکی استان در آن دوره از رتبه 27 به رتبه 10 در بین دانشگاه های علوم پزشکی کشور ارتقا یافته است. دکتر مجید جدیدی از روسای اسبق این دانشگاه نیز فاصله بین 87 تا 92 بر کرسی هدایت این دانشگاه تکیه داده بود گفت: بیمارستان های کوثر سمنان، ولایت دامغان، کتابخانه دانشگاه علوم پزشکی، ساختمان های پزشکان در سمنان و گرمسار و آرادان و...از یادگارهای دوره اوست. وی از کسب مجوز رشته های دندانپزشکی به عنوان دیگر دستاورد خود نام برد و افزود: دانشگاه علوم پزشکی استان در دوره وی در بین بیش از 50 دانشگاه علوم پزشکی کشور رتبه 14را کسب کرده و در حوزه آموزشی و تربیت دانشجو نیز گام های بلندی برداشته شده است. مهدی شادنوش رئیس پیشین دانشگاه علوم پزشکی استان نیز با مرور خاطرات خود از سمنان 92 تا 97گفت: کوشیدیم که در این دوره حوزه سلامت را به سایر بخش‌ها آنگونه که شایسته است معرفی کنیم. وی از اتحاد در دانشگاه و نگرش بلندمدت به سلامت تا بین‌المللی شدن این دانشگاه و بهره برداری صدها پروژه بهداشتی درمانی و آموزشی به عنوان بخشی از دستاوردهای دوره خود نام برد. مهدی شادنوش گفت: دانشگاه علوم پزشکی استان در این 30 سال گام های بلندی برداشته اما در سال های پیش رو با ظرفیت بزرگی که داردمی تواند گام های بلندتری نیز بردارد. به هر روی امروز در دانشگاه علوم پزشکی استان 30 سال خاطرات دانشجویان، اساتید، روسای دانشگاه و ....مرور شد و بخشی از دستاوردهای علمی، آموزشی، بهداشتی، درمانی و...برشمرده شد تا اینک که این نگین و گوهر سلامت و خردورزی 30 سال را پشت سرگذاشته بدانیم سال‌های پرامید دیگری پیش رو است... انتهای پیام

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد که باران پس از آلودگی مشکلی برای سلامت مردم ندارد. دکتر عباس شاهسونی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه اینکه امروز شدیدترین وضعیت آلودگی هوا در هفته اخیر را شاهدیم، گفت: به طوری که آلودگی در برخی مناطق تهران بسیار شدید است. میانگین شاخص آلودگی هوا در تمام ایستگاه‌های تهران ۱۷۵ بوده و برای همه افراد ناسالم محسوب می‌شود. همچنین در مناطق ۱۸، دو، ۱۱، شاخص آلودگی بسیار بالا بوده و شاخص آلودگی آن‌ها به ترتیب ۲۰۷، ۲۰۵ و ۲۰۲ است. این مناطق بسیار ناسالم هستند. وی درباره احتمال آلوده بودن بارانی که پیش‌بینی شده از پنج‌شنبه شب در پایتخت ببارد، گفت: با بارندگی هیچ مشکلی از نظر سلامتی برای مردم ایجاد نمی‌شود و آب باران مشکلی نخواهد داشت و امیدواریم بارندگی رخ دهد. شاهسونی تاکید کرد: با توجه به تداوم آلودگی هوا توصیه می‌شود که گروه‌های حساس شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد دارای بیماری‌های قلبی، تنفسی، مبتلایان به فشار خون، دیابت، افرادی که جراحی‌هایی مانند عمل قلب انجام داده یا بیماری زمینه‌ای دارند و... از تردد غیرضرور در شهر اجتناب کنند. در عین حال همه افراد سعی کنند که کمترین مواجهه را با هوای آلوده داشته و ترددهایشان را در شهر کاهش دهند. البته در صورت تردد در شهر حتما از ماسک‌های N۹۵ یا P۲ استفاده کنند. شاهسونی با بیان اینکه در عین حال مردم انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای آزاد را به حداقل برسانند، گفت: همچنین افرادی که دچار خسس سینه، تنگی نفس، سرفه‌های شدید، سرگیجه و ... شدند، حتما در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنند. علائمی چون تنگی نفس، درد قفسه سینه، سرگیجه، سرفه شدید، سوزش گلو و... ممکن است بر اثر مواجهه با آلودگی هوا در افراد ایجاد شود. انتهای پیام

در ارزیابی جهانی فاکتورهای خطرزای سبک زندگی در نوجوانان مشخص شد از هر سه نوجوان یک نفر در معرض خطر است. به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان به سرپرستی محققان دانشگاه کوئینزلند در استرالیا جامع‌ترین تحقیق جهانی در مورد فاکتورهای اصلی خطرزای سبک زندگی در بروز بیماری‌های غیر قابل واگیر را در نوجوانان انجام دادند. این متخصصان اطلاعات سازمان جهانی بهداشت (WHO) از ۳۰۴ هزار و ۷۷۹ دانش آموز ۱۱ تا ۱۷ ساله از ۸۹ کشور جهان را بررسی کرده و دریافتند در ۳۵ درصد نوجوانان سه یا چند فاکتور خطرزای سبک زندگی وجود دارد. بیماری‌های غیر قابل واگیر از قبیل بیماری‌های مزمن تنفسی و قلبی عروقی، دیابت نوع دو و سرطان‌ها از عوامل اصلی کیفیت پایین سلامت و مرگ و میر زودهنگام است که هفت مورد از ۱۰ مورد مرگ و میر سالانه در جهان را به خود اختصاص می‌دهد. عدم مصرف کافی میوه‌ها و سبزیجات و نداشتن فعالیت بدنی از برجسته‌ترین فاکتورهای خطرزای سبک زندگی در بروز بیماری‌های غیر قابل واگیر در میان نوجوانان است. همچنین در مجموع پسران نسبت به دختران با فاکتورهای خطرزای بیشتری روبرو هستند. در این بررسی آمده‌ است: نوجوانان در منطقه آمریکا با بالاترین میزان فاکتورهای خطرزا روبرو هستند چرا که در حدود ۵۶ درصد از نوجوانان آمریکایی سه یا چند فاکتور خطرزا مشاهده می‌شود و این درحالیست که این رقم در منطقه "وسترن پاسیفیک" حدود ۴۵ درصد است. به گزارش مدیکال اکسپرس، به گفته محققان یافته‌های بدست آمده نگران کننده است زیرا پیش‌زمینه‌های بیماری‌های غیر قابل واگیر اغلب از دوران کودکی خود را نشان می‌دهند. بسیاری از این رفتارها در دوران نوجوانی حاصل می‌شود و در دوران بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند و قرار گرفتن در معرض هر یک از این فاکتورهای خطرزا می‌تواند با کیفیت پایین سلامت و مرگ و میر زودهنگام مرتبط باشد. انتهای پیام