سبک زندگی

ایسنا/فارس وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: صندلی دانشگاه‌های علوم پزشکی جای افراد نخبه است اما متاسفانه در سال‌های گذشته اتفاقات تلخی به دلیل سوءاستفاده از موقعیت پدر و مادر و رانت ایجاد شده و بچه پولدارهای بیسواد، آقازاده و دروغگو که نه لیاقت داشتند و نه سواد، این صندلی‌ها را اشغال کرده‌اند. دکتر سعید نمکی دوشنبه دوم دی ماه در آیین تکریم و معارفه رؤسای دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: در سال‌های گذشته خدمات ارزشمندی در عرصه سلامت کشور رقم خورده که دانشگاه علوم پزشکی شیراز با حضور اساتید برجسته از پیشتازان ارائه این خدمات بوده است. او با بیان اینکه با استمرار طرح تحول سلامت توانستیم پرونده الکترونیک خدمات سلامت را آغاز کنیم، افزود: استقرار پزشک خانواده که از فارس شروع شد را نیز با یک معماری و بازنگری جدید در دستور کار قرار دادیم. وزیر بهداشت با اعلام این خبر که طرح نسخه نویسی و نسخه پیچی الکترونیکی در دستور کار این وزارتخانه قرار گرفته، گفت: در اجرای طرح ملی کنترل فشار خون اولویت را بیماری‌های غیر واگیر دادیم و حاصل این طرح نیز شناسایی دو هزار و ٧٠٠ مورد جدید ابتلا به فشارخون بالا بود که خود خبر نداشتند. نمکی همچنین با بیان اینکه امسال گواهی ریشه کنی ریشه کنی سرخک را از سازمان جهانی بهداشت دریافت کردیم، به سیل بهار ٩٨ در ٢٥ استان کشور اشاره و خاطرنشان کرد: خوشبختانه علی‌رغم اینکه در ٦ استان شاهد شدت سیل بودبم اما حتی یک مورد اپیدمی مشاهده نشد. او به فراگیری بیماری آنفولانزا در آمریکا که اخیرا جان یک هزار و ٨٠٠ شهروند آمریکایی را گرفته هم اشاره و با مقایسه آن در ایران، افزود: خوشبختانه موفق به مهار این بیماری به ویژه ویروس اچ وان ان وان در کشور شده‌ایم. وزیر بهداشت ادامه داد: در شرایطی که امریکایی‌ها می‌خواستند برای حداقل نیازهایمان ما را از پای در بیاورند اما هزار پروژه درمانی تا هفته سلامت در استانها افتتاح خواهیم کرد. نمکی در بخش دیگری از سخنانش با بیان اینکه چنین جلساتی، جلسات تودیع و معارفه نیست چون در دانشگاه‌های علوم پزشکی منزلتی از اساتید کم نمی‌شود و مثلا دکتر بهادر همیشه برای ما استاد بهادر باقی می‌ماند، گفت: ایشان از شریف ترین، پاکیزه‌ترین، نجیب ترین و داناترین عضو جامعه پزشکی است. او با بیان اینکه استعفای ایشان را نه از سر بی وفایی که به دلیل مشکل جسمی پذیرفتم، از رئیس جدید دانشگاه علوم پزشکی شیراز خواست تا با صبوری، نسبت به حل مشکلات حوزه درمان اهتمام کند. وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه رئیس جدید دانشگاه ، دانشگاه را به دام سیاستزدگی نکشاند، گفت: بنده خود بارها اعلام کرده‌ام که وزیر بهداشت اصولگرا، اصلاح طلب، معتدل، زرتشتی، لامذهب و حتی زندانی محکوم به اعدام هستم و معتقدم اگرچه دانشجو باید در عالم سیاست زنده باشد اما رئیس و هیئت رئیسه نباید در چاله سیاست بیفتند. نمکی با تاکید بر توجه ویژه به دانشجو و دانشگاهی و با تاکید براینکه دانشجو را نمی‌زنند، بلکه نوازش می‌کنند، خاطرنشان کرد: دست همه اعضای هیئت علمی را می‌بوسیم اما مگر رفتگر و کارگر و کارمند این مملکت برای فرزندانشان تلاش نمی‌کنند؟ ما به دنبال پول و طبقه که نیستم و عقده درافتادن با نظام‌های طبقه‌ای نداریم، لذا جان مردم را به طبیب دروغگوی بیسواد نمی‌دهیم. وی همچنین خطاب به رئیس جدید دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: رو به روی فساد محکم بایستید، مسائل رفاهی پرسنل، دانشجویان و خوابگاه‌ها را دریابید، اولویت پیشگیری بر درمان و اولویت درمان‌های سرپایی به جای بستری را در دستور کار قرار دهید. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در اسناد بالادستی پس از انقلاب غنی تر از بیانیه گام دوم انقلاب نداریم و ضروری است که برای تحقق اهداف آن تلاش کنیم. انتهای پیام

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که چاقی ممکن است بر رشد مغزی در کودکان تاثیرگذار باشد. به گزارش ایسنا، در این بررسی مشخص شد کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، قشر پیش‌پیشانی (کورتکس مغز) نازک‌تری دارند. نازک‌تر بودن کورتکس می‌تواند در "کاهش عملکردهای اجرایی" فاکتور مهمی باشد که در مطالعات گذشته در بین کودکانی با شاخص توده بدنی بیشتر مشاهده شده است. در این بررسی متخصصان تاکید کردند که کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، عملکرد حافظه‌ای ضعیف‌تری دارند. نتایج مطالعات منتشر شده حاکی از ارتباط بین چاقی در کودکان و کاهش کارکرد اجرایی است و در این تحقیق مشخص شده که بروز یک تغییر در ساختار مغز-نازک‌تر شدن قشر پیش‌پیشانی- این رابطه را بهتر نشان می‌دهد. محققان آمریکایی اظهار داشتند: یافته‌های جدید نشان دهنده وجود یک ارتباط حائز اهمیت است مبنی بر این که افزایش شاخص توده بدنی در کودکان با نازک‌تر شدن غشای مغزی به ویژه ناحیه پیش‌پیشانی مرتبط است. در این بررسی ۱۰ هزار نوجوان برای یک دوره ۱۰ ساله تحت کنترل قرار گرفتند. هر دو سال یک‌بار با این افراد مصاحبه شده، آزمایش خون گرفته شده و اسکن مغزی‌شان مورد بررسی قرار گرفت. به گزارش ساینس دیلی، یافته‌های بدست آمده نشان داد عملکرد حافظه در نوجوانانی که شاخص توده بدنی بیشتری داشتند نسبت به بقیه افراد ضعیف‌تر بوده است. انتهای پیام

طرح تهیه و استخراج پپتیدی عصاره مورینگا (نوعی گیاه دارویی) در فراخوان طرح‌های برتر دانشگاه‌ها و مراکز پژوهشی استان تهران در راستای رونق تولید، به عنوان طرح برگزیده انتخاب شد. به گزارش ایسنا، طرح تهیه و استخراج پپتیدی عصاره مورینگا (نوعی گیاه دارویی) روش انحصاری و ابداعی دکتر سعید امین زاده عضو هیات علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری، در فراخوان طرح‌های برتر دانشگاه‌ها و مراکز پژوهشی استان تهران در راستای رونق تولید، به عنوان طرح برگزیده انتخاب شد. این انتخاب پس از تشکیل کارگروهی با جلسات متعدد و با حضور نمایندگان دانشگاه‌های صنعتی شریف، شهید بهشتی، دانشگاه صنعتی امیرکبیر، علامه طباطبایی و همچنین نمایندگان استانداری تهران و سازمان صنعت، معدن و تجارت استان در دانشگاه تهران به عنوان دانشگاه معین استان برگزار شد و پس از بررسی طرح‌های واصله، پنج طرح برتر به عنوان طرح‌های برگزیده انتخاب شدند که طرح دکتر سعید امین‌زاده با نام"قرارداد واگذاری انحصاری فناوری روش استخراج پپتیدی مورینگا" که در صنایع آرایشی، بهداشتی و درمانی پوست به عنوان ماده موثره گیاهی کاربرد فراوان دارد، به عنوان یکی از پنج طرح برتر انتخاب شد. بر اساس اعلام روابط عمومی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری، مورینگا نام گونه‌ای گیاه از تیره گزروغنیان است. تیره‌ای از کلم‌سانانِ غالباً درختی شامل سیزده گونه با برگ‌های مرکب و میوه پوشینه نیام‌مانند هستند که در طب سنتی کاربرد فراوان دارد و پراکندگی رویش آن به عنوان گیاهی خودرو در نواحی گرم و مرطوب مانند عربستان، هند، پاکستان، هیمالیا و استان‌های جنوبی ایران (سیستان و بلوچستان و هرمزگان) است. طرح دکتر علیرضا قاسم‌پور از دانشگاه شهید بهشتی با عنوان "بررسی و تولید عطر طبیعی حرم مطهر رضوی بر پایه گیاهی"، طرح دکتر مهدی قربانی از دانشگاه تهران با عنوان "انجام تحقیقات و اجرای توان‌افزایی جوامع محلی در شهرستان قلعه گنج جنوب استان کرمان"، طرح دکتر کمال‌الدین قرنجیگ از پژوهشگاه رنگ با عنوان "طراحی و تولید سبز فرش دستباف با استفاده از فناوری‌های جدید به منظور افزایش صادرات"، طرح دکتر مهدی شعبانی از دانشگاه صنعتی شریف با عنوان "طراحی سخت‌افزاری سیستم تصویربرداری سه‌بعدی موج میلیمتری برای کاربرد حفاظتی" از دیگر طرح‌های برگزیده هستند. انتهای پیام

طبق اعلام سازمان اموال تملیکی طی تصمیمات اخذ شده در رابطه با تعیین تکلیف ذرت‌های آلوده، این ذرت‌ها تحت شرایطی به کشورهای غیرهمسایه فروخته می‌شود تا امکان برگشت این محموله به ایران کاملا منتفی باشد. میرمعینی - عضو هیات مدیره و معاون بهره برداری و فروش سازمان اموال تملیکی - در گفت‌وگو با ایسنا، درباره آخرین وضعیت تعیین تکلیف ذرت‌های آلوده اظهار کرد: طبق آخرین جلسه‌ای که در این رابطه حدود یک ماه پیش در دفتر مبارزه با مفاسد اقتصادی در ریاست جمهوری برگزار شد، تصمیماتی در دستور کار قرار گرفت که براساس آن تعیین تکلیف ذرت‌های موجود مشخص شود. واردکنندگان حاضر به مرجوع کردن ذرت‌ها نشدند وی گفت: براین اساس در مرحله اول به شرکت های وارد کننده ذرت ها مهلتی برای مرجوع کردن کالا به کشور مبدا داده شد تا محموله های خود را مرجوع کنند ولی با عدم تمکین ۱۲ شرکت وارد کننده در موعد مقرر فاز دوم تصمیمات اتخاذ شده در دستور کار قرار گرفت. به گفته میرمعینی، در مرحله بعد سازمان اموال تملیکی مکلف شد تا ذرت‌ها را بر اساس شرایط خاص برای باز صادرات به کشور های غیر همجوار به فروش برساند. شروط فروش ذرت به کشورهای دیگر این مقام مسئول در سازمان اموال تملیکی با بیان اینکه باید ذرت‌ها به کشورهای غیرهمسایه ایران فروخته شود تا امکان بازگشت آن به ایران کاملا منتفی باشد، توضیحات بیشتری ارائه کرد و گفت: سم موجود در ذرت‌های آلوده آفلاتوکسین است که معیار سنجش(ppb) آن برای استاندارد در ایران بین پنج تا هفت و حداکثر ۱۰ است، اما کشورهای دیگری هستند که معیار شاخص مصرف آنها بالاتر از این رقم و تا ۳۰۰ (ppb) است، به عنوان مثال در فیلیپین این شاخص برای پروش ماهی و یا خوک گوشتی تا ۳۰۰ است. براین اساس مطابق تصمیمات متخذه مقرر شد که این ذرت‌ها به شرطی فروخته شود که حتما درصد بالای معیار ppb در کشور مقصد تایید و مورد پذیرش قطعی قرار گیرد. معاون بهره‌برداری و فروش سازمان اموال تملیکی ادامه داد: از سوی دیگر باید بعد از فروش، رضایت نامه کشور مقصد از خرید در سفارت آن کشور تایید و این تاییدیه به دولت ایران اعلام شود و با این شرط، با صادرات و خروج ذرت‌ها و حرکت آن به سمت کشور خریدار موافقت خواهد شد. وی با بیان اینکه ذرت‌ها به کشور مقصد از طریق دریا و با کشتی حمل خواهد شد، گفت: همراه با این محموله، هیات ناظر نیز خواهد بود و در کشور مقصد میزان ذرت تحویلی با میزان ذرت خارج شده از کشور مطابقت داده می‌شود که مراتب تخلیه بار میبایست پس از توزین به تایید دفتر کنسولگری ایران رسانده شود. میرمعینی درباره حجم ذرت‌های در اختیار سازمان تملیکی و وضعیت فروش آن اظهار کرد: رقم دقیق نیست، اما به طور تخمینی حدود ۱۲۵ هزار تن ذرت باید تعین تکلیف گردد که مربوط به ۱۲ شرکت است که بخشی از ذرت‌های آنها آلوده بوده و با معیار استاندارد در ایران مطابقت نداشته است. بخشی از ذرت‌ها به یک تاجر ایرانی فروخته شد معاون بهره برداری و فروش سازمان اموال تملیکی با اشاره به اینکه تا کنون بخشی از این ذرت‌ها فروخته شده است، افزود: سازمان این بخش را به یک تاجر ایرانی فروخته و او باید کشور مقصد را مطابق شروط ذکر شده از سوی کار گروه مشخص و اعلام کند. بدیهی است به منظور صیانت از سلامت جامعه ودر راستای دستور العمل های سازمان استاندارد و جهاد کشاورزی تمهدات ویژه‌ایی برای رصد کامل خروج کالا از کشور دیده شده است. میرمعینی ادامه داد: گرچه فروش مستقیم به کشور مقصد از سوی سازمان تملیکی انجام نمی‌شود ولی تمام فرایند آن تحت نظارت کار گروه نشست ریاست جمهوری خواهد بود و از زمان ارائه و حمل کالا در ایران و فروش و تحویل آن در کشور مقصد تحت نظارت مستمر انجام خواهد شد، این در حالی است که تا کنون نیز تمامی ذرت‌های آلوده در بنادر و گمرکات نگه‌داری شده و حتی ذره‌ای از آن وارد کشور نشده است. ذرت‌ها را فروختیم تا بخشی از ارز خارج شده برگردد وی این را هم گفت که فروش ذرت‌ها که تعیین تکلیف آن برعهده سازمان تملیکی بود در شرایطی انجام می‌شود که بتوان بخشی از ارزی که در زمان واردات آن از کشور خارج شده است، مجددا برگردد که پیش بینی می‌کنیم حداقل نصف ارز خارج شده بار دیگر وارد ایران شود. گفتنی است؛ از سال ۱۳۹۵ محموله‌ای از ذرت به تدریج وارد بندر امام خمینی (ره) شد که در جریان بررسی‌های انجام شده از سوی سازمان ملی استاندارد وجود سم آفلاتوکسین در آن به اثبات رسید و رئیس جمهور هم همان موقع دستور توقف واردات آن را صادر کرد. اما با وجود گذشت چند سال، تصمیم گیری در رابطه با وضعیت این ذرت‌ها به دلایل مختلف صورت نگرفت و با وجود بحث استفاده در بخش‌های دیگر، مرجوع و یا امحاء آن در نهایت با واگذاری آن به سازمان اموال تملیکی، مقرر شد تا این محموله به کشورهای غیر همسایه فروخته شود. انتهای پیام

یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به چالش‌های ورزش در افراد دارای اضافه وزن، بر رعایت نکاتی ضروری برای پیشگیری از بروز عوارض در این دسته از افراد تاکید کرد. دکتر محمد حسبی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه افراد دارای اضافه وزن در هنگام ورزش با چالش‌های مختلفی مواجه می‌شوند، گفت: به عنوان نمونه افراد دارای مشکلات اسکلتی - عضلانی در هنگام ورزش با دردهایی روبرو می‌شوند که انجام حرکت ورزشی را برای آنها سخت و مشکل می‌کند. بنابراین تدوین برنامه ورزشی مناسب برای این دسته از افراد ضروری است. وی در خصوص برنامه‌های ورزشی مناسب برای افراد دارای مشکلات اسکلتی-عضلانی، گفت: انجام حرکات ورزشی برای این دسته از افراد باید آرام‌تر و در مدت زمان کوتاه‌تری انجام شود؛ چراکه بدن باید خود را با شرایط جدید متناسب کرده و در کل باید از تمهیداتی استفاده شود تا میزان فشار بر روی مفاصل به حداقل ممکن برسد. حسبی با بیان اینکه نوع ورزش در کاهش فشار به اسکلت و عضلات بدن تاثیرگذار است، ادامه داد: به عنوان مثال حرکات کششی، فشار کمتری به سیستم اسکلتی-عضلانی وارد می‌کند و یا استفاده از دوچرخه ثابت به جای تردمیل باعث کاهش بار وزن بر زانوها خواهد شد. البته ممکن است انجام این حرکات ورزشی برای افراد دارای مشکلات زانو و یا کشکک پا مناسب نباشد. بنابراین استفاده از روش‌های آب درمانی برای این افراد مطلوب‌تر است؛ چرا که فشار کمتری بر مفاصل وارد می‌کند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در رابطه با درمان چاقی از طریق ورزش، ‌ اضافه کرد: ورزش، رژیم غذایی مناسب و در کل سبک زندگی سالم، اساس و پایه‌ کنترل وزن است که اگر این روش کافی نباشد، روش‌های درمان دارویی و یا تهاجمی مانند عمل‌های جراحی نیز استفاده می‌شود. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه نمی‌توان رژیم درمانی و فعالیت بدنی را از پروسه کنترل وزن حذف کرد، گفت: در هر شرایطی می‌توان برای رفع محدودیت‌ها راه حل مناسبی کشف کرد. به عنوان مثال در افراد دارای فشار خون باید به نوع ورزش و محدودیت‌های مورد نیاز آن توجه شود. حسبی در خصوص تاثیر و عوارض دستگاه‌های الکتریکی برای کاهش وزن، عنوان کرد: نمی‌توان در این رابطه یک نظر کلی داد؛ چراکه ممکن است برخی از این دستگاه‌ها موثر بوده و برخی دیگر صرفا جنبه‌های اقتصادی داشته باشند و بیش از آنکه موثر باشند تنها جنبه تبلیغاتی دارند. بنابراین، هنگام استفاده از دستگاه‌های ورزشی باید تحقیقات لازم جهت آگاهی از تاثیرات ثابت دستگاه انجام شود. این عضو هیات علمی دانشگاه در خاتمه با تاکید بر اهمیت ورزش و فعالیت‌های بدنی در کنترل و کاهش وزن، تصریح کرد: فعالیت بدنی بدون نیاز به هیچ تجهیزات کمک کننده‌ای وگاهی با یک پیاده‌روی ساده محقق می‌شود. بنابراین می‌توان با یک برنامه‌ریزی مناسب و تحت نظر پزشک متخصص بهینه‌ترین نتیجه را کسب کرد. انتهای پیام

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، ضمن برشماری عوامل موثر در ناباروری، عامل "تاخیر در درمان ناباروری" را موثرترین علت در کاهش شانس درمان ناباروری دانست و در این باره توضیح داد. به گزارش ایسنا، دکتر سهیلا انصاری‌پور ضمن آنکه "زمان" را عاملی کلیدی در درمان ناباروری دانست، گفت: نخستین نکته‌ای که زوج‌ها باید بدانند و بر اساس آن برای درمان ناباروری اقدام کنند، تعریف ناباروری است که در آن هم عامل "زمان" بسیار مهم است. وی گفت: در زوجی که سن خانم زیر ۳۵ سال است، ناباروری به یک سال اقدام ناموفق برای بارداری اطلاق می‌شود. اما اگر سن خانم بین ۳۵ تا ۴۰ سال باشد، این مدت به ۶ ماه کاهش می‌یابد. در خانم‌های بالای ۴۰ سال نیز درمان اصلاً نباید به تأخیر بیفتد و باید بلافاصله آغاز شود. بازه‌های انتظار برای زوج‌هایی است که مشکل زمینه‌ای یا عوامل خطرساز ناباروری را ندارند. منظور از عوامل خطرساز عواملی مانند سابقه ناباروری در خانواده، سابقه سقط مکرر، سابقه ابتلا به «اندومتریوز» در خودِ خانم یا خانواده‌اش، سابقه یائسگی زودرس در خانواده، سابقه ابتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، سابقه جراحی در ناحیه لگن در خانم، سابقه آسیب به بیضه و سابقه ابتلا به واریکوسل در آقا است. در چنین مواردی باید هرچه زودتر برای درمان ناباروری اقدام کرد. وی گذشت زمان را یکی از عوامل تشدیدکننده ناباروری دانست و تاکید کرد: متأسفانه برخی از زوج‌ها به دلایلی مانند مسائل مالی، دشواری رفت‌وآمد و یا توصیه‌های نادرست اطرافیان، به سراغ درمان‌های متفرقه و بی‌اثر می‌روند و با این کار شانس درمان مؤثر را از دست می‌دهند. هرچه زمان بیشتری از ناباروری گذشته باشد، احتمال تشدید علت ناباروری و دشوارتر شدن و پرهزینه‌تر شدن درمان بیشتر می‌شود. برای نمونه، اگر زوجی که علت ناباروری‌شان کاهش تعداد اسپرم آقا است و به همین دلیل انجام لقاح خارج رحمی (IVF) برای آنها ضروری است، وقتی سن خانم زیر ۳۵ سال است برای درمان مراجعه کنند، شانس موفقیت درمان برایشان به‌ مراتب بیشتر از چند سال بعد است. زیرا با گذشت زمان، هم اثرات علل بروز ناباروری شدیدتر می‌شود و هم عامل افزایش سن و کاهش قدرت باروری خانم اضافه می‌شود و شانس موفقیت آی وی اف به‌ شدت کاهش می‌یابد. این عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا درباره موارد ضرورت انجام آی وی اف یا لقاح آزمایشگاهی و مدت زمان لازم برای هر سیکل درمان، توضیح داد: در موارد مختلفی ممکن است انجام IVF یا شکل پیشرفته‌تر آن یعنی «میکرواینجکشن» به زوج‌های نابارور پیشنهاد شود. برای نمونه، در مواردی مانند تعداد کم یا ناهنجاری شدید مورفولوژی اسپرم، وجود مشکلات لوله‌ای در خانم و پاسخ ندادن زوج به درمان‌های قبلی، از جمله درمان دارویی یا آی یو آی، انجام IVF ضروری باشد. درمان ناباروری به روش آی وی اف معمولاً با آغاز سیکل قاعدگی خانم آغاز می‌شود. البته ممکن است لازم باشد زوجین از چند ماه قبل درمان‌های کمکی، مانند درمان دارویی برای بهبود کیفیت تخمک و اسپرم یا درمان جراحی مثلاً برای اصلاح وضعیت رحم انجام دهند. وی افزود: با شروع سیکل قاعدگی، خانم مصرف داروهای تحریک تخمک‌گذاری را آغاز می‌کند و پس از دو هفته و در میانه سیکل، جراحی پانکچر تخمدان، یعنی تخلیه فولیکول‌های حاوی تخمک از تخمدان‌ها با هدایت سونوگرافی انجام می‌شود. سپس اسپرم و تخمک در آزمایشگاه تلقیح داده می‌شوند و جنین‌های تشکیل‌شده در همان سیکل یا سیکل‌های بعدی به رحم خانم منتقل می‌شوند. این فلوشیپ ناباروری میزان موفقیت IVF را وابسته به عوامل متعدد دانست و تصریح کرد: به‌طور کلی، شانس موفقیت در هر سیکل درمان در مراکز درمان ناباروری معتبر جهان و ایران حدود ۳۵ درصد است. البته عواملی مانند سن خانم، مدت ناباروری و علت ناباروری هم بر شانس موفقیت درمان اثر گذارند. بنابراین، ممکن است لازم باشد درمان سه سیکل تکرار شود تا نتیجه‌بخش باشد. البته این میزان از شانس بارداری طبیعی در هر ماه که ۲۵ درصد است، بیشتر است و متخصصان هم تلاش می‌کنند اقدامات لازم را برای افزایش شانس موفقیت در سیکل نخست انجام دهند. اما زوج‌های نابارور باید صبور باشند و بدانند که تداوم و تکرار درمان، کلید رسیدن به نتیجه است. انصاری‌پور درباره درمان ناباروری در مبتلایان به اندومتریوز خاطرنشان کرد: بسیار مهم است که مبتلایان به اندومتریوز به متخصصانی مراجعه کنند که در زمینه تشخیص و درمان این بیماری تخصص و تجربه دارند. یکی از علل راه‌اندازی کلینیک اندومتریوز در مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا نیز ارتباط اندومتریوز و ناباروری در زنان بوده و خوشبختانه هم متخصصان ناباروری مرکز کاملاً با این بیماری آشنا هستند و در صورت مشاهده علائم، بیمار را به کلینیک اندومتریوز ارجاع می‌دهند و هم متخصصان کلینیک اندومتریوز با در نظر داشتن حفظ توان باروری مبتلایان و در تعامل با همکاران کلینیک ناباروری، مسیر درمان را انتخاب می‌کنند. افزون بر این، زمان مراجعه در مبتلایان به اندومتریوز بسیار مهم است، زیرا با گذشت زمان عوارض این بیماری بر سیستم تولیدمثل بیشتر و شدیدتر می‌شود. وی وجود سابقه یائسگی زودرس در خانواده را از جمله عوامل خطر ناباروری دانست و افزود: نقش وراثت در ابتلا به نارسایی زودرس تخمدان مشخص شده است. البته، ضرورتاً هر خانمی که مادرش مبتلا به یائسگی زودرس بوده است، خودش هم دچار این عارضه نمی‌شود، اما وجود سابقه خانوادگی یک علامت هشداردهنده است و این دسته از خانم‌ها باید زودتر برای بارداری اقدام کنند و اگر فعلاً امکان ازدواج یا بچه‌دار شدن را ندارند، می‌توانند از خدمات حفظ باروری، یعنی فریز تخمک یا فریز جنین استفاده کنند تا توان باروری خود را برای آینده حفظ کنند. همچنین، گذشته از عامل وراثت، سبک زندگی نیز در این زمینه مؤثر است و خانم‌ها می‌توانند با پرهیز از عوامل آسیب‌زا، مانند استرس، تغذیه نامناسب و استعمال دخانیات، تا حدی عوارض آن را کاهش دهند. این فلوشیپ ناباروری با اشاره به تأثیر جراحی‌ کیست تخمدان بر قدرت باروری، توضیح داد: در اغلب موارد، کیست ساده تخمدان نیاز به جراحی ندارد و معمولاً کیست‌های بزرگ اندومتریوز ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. اما اگر به هر دلیل جراحی کیست تخمدان انجام شود، یک عامل خطر ناباروری است و خانم باید زودتر برای درمان مراجعه کند. متخصص ناباروری با توجه به نوع کیست جراحی‌شده، بررسی الگوی سیکل‌های قاعدگی و انجام آزمایش ذخیره تخمدان می‌تواند درباره لزوم انجام اقدامات درمانی تصمیم‌گیری کند. وی ضمن آنکه تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را یکی از علل شایع ناباروری خانم‌ها دانست، اظهار کرد: این سندرم باعث بروز اختلالات هورمونی در زنان می‌شود و معمولاً با علائمی مانند بی‌نظمی قاعدگی، رشد موهای زائد در صورت و بدن و بروز آکنه همراه است. اگر دخترخانمی در خانواده‌اش سابقه سندرم تخمدان پلی‌کیستیک دارد، باید وزن خود را متناسب نگه دارد. افزایش وزن باعث تشدید عوارض این سندرم می‌شود و بنابراین، بسیار مهم است که مبتلایان به این سندرم یا افرادی که در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند، دچار اضافه وزن و چاقی نباشند. انصاری‌پور ادامه داد: پس از ازدواج نیز خانم مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک که قصد بارداری دارد، نباید آن مدت یک ساله یا شش‌ماهه پیش‌گفته را منتظر بماند و باید زودتر برای درمان اقدام کند. لازم به ذکر است که اگر تنها علت ناباروری، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک باشد، پاسخ آن به درمان بسیار خوب است. اما ابتلای خانم به این سندرم نباید ما را از بررسی وضعیت باروری آقا غافل کند. گاهی خانم سال‌ها در سیکل‌های تحریک تخمک‌گذاری قرار می‌گیرد، بدون اینکه وضعیت همسرش بررسی شود. بنابر اعلام روابط عمومی پژوهشگاه درمان ناباروری ابن‌سینا، این فلوشیپ ناباروری درباره رابطه تعداد جنین انتقال داده‌شده و شانس موفقیت IVF خاطرنشان کرد: یک باور نادرست در مراجعان وجود دارد که هرچه تعداد جنین بیشتری منتقل شود، هم شانس موفقیت درمان بیشتر می‌شود، هم شانس بارداری دوقلویی و چندقلویی افزایش می‌یابد و اینگونه آنها می‌توانند با یک بار درمان صاحب دو یا چند فرزند شوند. این باور نادرست است زیرا نخست، بارداری دوقلویی هفت برابر بارداری تک‌قلویی خطر دارد و سلامت مادر و جنین را تهدید می‌کند. دوم، به‌طور استاندارد باید یک یا حداکثر دو جنین منتقل شود و به‌جای اینکه بر تعداد جنین تمرکز کنیم، باید بر افزایش کیفیت جنین و افزایش کیفیت اندومتر برای لانه‌گزینی جنین تمرکز کنیم. بنابراین، اصرار بر انتقال تعداد بیشتری جنین، در نهایت به ضرر زوج‌هایی است که در سیکل درمان آی وی اف یا میکرواینجکشن قرار دارند. وی در خاتمه با تأکید بر تأثیر سبک زندگی بر قدرت باروری، افزود: خانم‌ها باید نقش اضافه‌وزن و چاقی را در کاهش توان باروری و کاهش شانس موفقیت درمان ناباروری جدی بگیرند. گاهی مراجعان از خانم‌های چاقی که چند بارداری موفق داشته‌اند، مثال می‌آورند و نمی‌پذیرند که کاهش وزن می‌تواند مؤثر باشد. همچنین، برخی کاهش وزن را امری ناممکن می‌دانند و می‌گویند که ما بارها تلاش کردیم و موفق نشدیم. باید تأکید کنم که اگرچه همه ما خانم‌هایی را دیده‌ایم که به‌رغم چاقی مفرط، مشکل ناباروری نداشته‌اند، اما باید بدانیم که شرایط جسمی هر شخص منحصر به فرد است و مهم‌تر از آن، به‌لحاظ علمی تأثیر رسیدن به وزن متناسب بر بهبود وضعیت باروری به اثبات رسیده است. بنابراین، خانم‌های دچار اضافه‌وزن یا چاقی باید برای رسیدن به وزن متناسب تلاش کنند و حتماً می‌توانند با کمک متخصصان و مشاوران تغذیه و با در پیش گرفتن یک رژیم غذایی و ورزشی مناسب و اصولی، به‌تدریج به وزن متناسب برسند. انتهای پیام

سرطان سینه، با وجود تمام دردها و محنت‌های روحی و جسمی که به بیمار وارد می‌کند، اغلب پس از شروع درمان با عوارض دیگری نظیر مشکلات قلبی عروقی نیز همراه می‌شود. محققان کشور برای رفع این مشکل جانبی، استفاده از ورزش پیلاتس را توصیه می‌کنند. به گزارش ایسنا، سرطان سینه شایع‌ترین گونه سرطان در زنان ۴۰ تـا ۶۰ سال است که علاوه بر میزان بالای شیوع آن، یکـی از مهلک‌ترین بیماری‌ها محسوب می‌شود. در ایـران سرطان سینه یکی از مشکلات مهم سلامتی زنان است که متأسـفانه در حـال افـزایش اسـت و تقریبـاً از هـر ۱۰ زن ایرانی یک نفر احتمال ابـتلا بـه ایـن بیمـاری را خواهـد داشت. در ایران برخلاف کشورهای غربی زنـان واجد سـنین پایین‌تر، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند که اغلب برای طی روند درمان خود، نیاز به جراحی و شیمی‌درمانی پیدا می‌کنند. اما به گفته متخصصان، یکی از مشکلات عمده بعد از طـی مراحـل جراحـی و شیمی‌درمانی، اختلال در عملکرد سیسـتم قلبـی عروقـی است که در این بیماران مشـاهده می‌شود. یکی از این مشکلات اختلال اتونوم است. اصـطلاح اختلال اتونوم برای توصیف از دست دادن کارکرد طبیعـی و خودکار سیستم قلبی عروقی در ارتباط با هـر دو سیسـتم عصـبی ســمپاتیک یا SNS و پاراسمپاتیک یا PNS به کار می‌رود. این اختلال می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب در حالت اسـتراحت، افـزایش فشـارخون، افزایش انتقال گره دهلیزی بطنی و انقباض بطن چپ، افزایش استرس اکسیداتیو، کاهش تـأخیر خـون شـاهرگ، افزایش مـزمن التهـاب و سـرعت بخشـیدن بـه پیشـرفت مشکل آترواسکلروز ‌شود. برهمین اساس بایستی برای رفع آن چاره‌ای اندیشید. در این راستا، محققانی از دانشگاه شیراز و دانشگاه علوم پزشکی لرستان استفاده از یک ورزش را به‌عنوان طب مکمل برای رفع این عوارض مورد بررسی قرار داده‌اند. در مطالعه‌ای که توسط این محققان انجام شده است تأثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر شاخص‌های قلبی عروقی بیماران مبتلابه سرطان سینه مورد ارزیابی علمی واقع شده است. در این پژوهش، ۳۰ تن از بیماران زن مبتلابه سرطان سینه مراجعه‌کننده به بیمارستان مطهری شـیراز که مراحل شیمی‌درمانی و جراحـی را انجـام داده بودند، مشارکت داشتند. این بیماران به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین، تمرینات پیلاتس را به مدت هشت هفته و سه روز در هفته به مدت ۶۰ دقیقه در هر جلسه انجام دادند، اما گروه کنترل در هیچ فعالیت منظم ورزشی شرکت نکردند. قبل و بعد از برنامه تمرینی هر دو گروه، شاخص‌هایی نظیر ضربان قلب و فشارخون سیستولی و دیاستولی استراحتی با دستگاه فشارخون سنجیده شد. نتایج این بررسی‌ها نشان داد که تمرینات پیلاتس موجب کاهش فشارخون سیستولی، کاهش ضربان قلب و همچنین کاهش حاصل‌ضرب دوگانه قلبی عروق در زنان مورد آزمایش می‌شود، هرچند بر فشارخون دیاستولی تأثیر قابل‌توجهی نشان نمی‌دهد. مریم کوشکی جهرمی، دانشیار فیزیولوژی ورزشی بخش علوم ورزشی دانشگاه شیراز و همکارانش در این پژوهش در این خصوص می‌گویند: «نتایج پژوهش ما نشان داد که تمرینات پیلاتس بـر فشارخون سیستولی استراحتی بیماران مبتلابه سـرطان سینه تأثیر قابل قبولی ایجاد می‌کند. در این رابطه می‌توان گفت کـاهش فعالیت عصب سمپاتیک عضله، می‌تواند مسئول کاهش فشارخون باشـد. چـون پـیلاتس شـامل تمرینـات ایزومتریک است به نظر می‌رسد کـه ایـن تمرینـات فعالیــت عصب فوق را کــاهش می‌دهند و بــه دنبــال آن نیز، فشارخون کـاهش می‌یابد. هرچند برای تأیید کامل این فرضیه، به تحقیقـات بیشتری نیاز است». این محققان معتقدند: «یافته‌های این مطالعه نشانگر آن هستند که تمرینات پیلاتس بـر ضربان قلب استراحتی بیماران مبتلابه سرطان سینه نیز تأثیر خوبی ایجـاد می‌کنند و آن را کاهش می‌دهند. در این خصوص به نظر می‌رسد تنفس‌های عمیق و دیافراگمی در تمرینات پیلاتس باعث کنترل فشـار روحـی می‌شود و از ایـن طریـق فعالیـت عصـب سمپاتیک کاهش می‌یابد که خود در بهبود بسـیاری از نشانه‌های مربوط به سلامتی مؤثر است. در ادامه در اثر تمرینات تنفسی پیلاتس سـطح هورمـون نـور اپی نفـرین در زمـان استراحت کاهش می‌یابد که به‌نوبه خود می‌تواند باعـث کاهش در ضربان قلب و فشارخون در زمان استراحت شود». کوشکی جهرمی که به همراه چهار همکار دیگرش، یافته‌های این مطالعه را در نشریه علمی پژوهشی «یافته» به چاپ رسانده‌اند، اظهار داشته‌اند: «با توجه به نتایج کلی این تحقیق می‌توان گفت که انجام هشت هفته تمرین ورزشی می‌تواند آثار مثبتی بر برخی عوامل قلبی عروقی بیماران مبتلابه سرطان سینه داشته باشد و این برنامه تمرینی جهت پیشگیری از برخی عوارض قلبی بیماری سرطان سینه توصیه می‌شود». نشریه «یافته» که چهار شماره از آن در هر سال منتشر می‌شود، متعلق به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی لرستان است. انتهای پیام

نمایندگان مجلس شورای اسلامی با تقاضای دو تن از نمایندگان به منظور تحقیق و تفحص از عملکرد جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران موافقت کردند. به گزارش ایسنا، نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی امروز (دوشنبه) مجلس گزارش کمیسیون بهداشت و درمان مجلس مبنی بر رد تقاضای تحقیق و تفحص از عملکرد جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران را بررسی کرده و در نهایت با آن مخالفت کردند. نمایندگان مجلس شورای اسلامی با ۱۴۷ رای موافق، ۲۰ رای مخالف و ۶ رای ممتنع از مجموع ۲۰۷ تن از نمایندگان به تقاضای تحقیق و تفحص رای مثبت دادند. تقاضای تحقیق و تفحص از سوی جلال محمودزاده نماینده مهاباد و علی‌محمد مرادی نماینده قروه و دهگلان حول محور نحوه عملکرد سازمان هلال احمر کشور در زمینه‌های سفرهای خارجی، هزینه‌ها و درآمدهای کمک‌های مردمی، اقدامات پیشگیرانه و آموزش‌های همگانی، درآمدها، هزینه‌ها و خریدها، کمک‌های خارجی، وضعیت انبارها، عملکرد بیمارستان دوبی و پروژه‌های شرکت سرمایه‌ گذاری هلال‌احمر کشور مطرح شده است. انتهای پیام

سخنگوی کمیسیون امور داخلی کشور با تاکید بر این که سلامت و امنیت غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت: باید با اعمال نظارت دقیق از مراحل تولید تا توزیع مواد خوراکی، جلوی تکرار ماجرای کیک‌های حاوی قرص گرفت. اصغر سلیمی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به پیدا شدن کیک‌های حاوی قرص در چندین استان بیان کرد: بر روی این کیک ها آزمایش انجام شده و خطر چندانی ندارد اما مشخص شده عاملان این امر بعد روانی جامعه را هدف قرار دادند. وی در ادامه اظهار کرد: افرادی که پشت این ماجرا هستند قطعا یکی از اهدافشان بعد اقتصادی است این احتمال وجود دارد که رقبای شرکت ها دست به چنین کاری زده باشند اما انجام چنین کاری در چنین حدی جای سوال دارد. نماینده مردم سمیرم در مجلس تصریح کرد: درهر صورت باید این افراد زودتر شناسایی شوند و برخورد قضایی لازم با آنها صورت گیرد. این عضو کمیسیون امور داخلی کشور در ادامه با اشاره به این که ماجرای کیک ها فضای روانی جامعه را تحت تاثیر قرار داده است، گفت: باید با اعمال نظارت دقیق از مراحل تولید تا توزیع کالاها به ویژه مواد خوراکی که از بعد سلامت حائز اهمیت ویژه ای هستند جلوی تکرار چنین اتفاقاتی را گرفت. انتهای پیام

بسیاری از افراد رژیم‌های غذایی مختلفی را به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند. بیشتر این رژیم‌ها کارکرد مطلوبی ندارند؛ زیرا به اشتباه تصور می‌شود تسریع سوخت و ساز برابر با از دست دادن میزان کالری بیشتر است. سوخت و ساز فرایندی فراتر از کالری‌سوزی و در واقع مجموعه‌ای از تمام واکنش‌های شیمیایی است که در بدن رخ می‌دهد. در این اینفوگرافیک که بر اساس گزارش سایت first post تهیه شده است، به برخی از خوراکی‌هایی که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد پرداخته‌ایم. گرافیک: پدرام آقایی منبع داده‌ها: سایت «first post»