غذای خوش عطر و بویی که طرز تهیه اش را برایتان شرح میدهیم، یک وعده اصلی به نام چیکن مارسالا است که علاوه بر طعم خوبی که دارد، سفره گرم ناهار و شام شما را رنگین تر میکند. ارزش غذایی چیکن مارسالا عبارتند از:کالری: 448 کیلو چربی: 26.6 گرم کلسترول: 99 میلی گرم
مشاهده بیشتر »آشنایی بیشتر با ازدواج سفید
منظور از «ازدواج سفید» زندگی مشترک زن و مرد بدون ازداوج رسمی است. یعنی به گونه ای که زن و مرد بدون این که خطبه عقد یا صیغه بینشان جاری شود برای زندگی، زیر یک سقف میروند. البته این اتفاق با آگاهی پدر و مادرها صورت میگیرد و آن دو مانند یک زن و شوهر با هم زندگی میکنند
مشاهده بیشتر »خواص تمشک
تمشک؛ درختچهای از تیره گلسرخیان است که به حالت وحشی در نقاطی مانند گیلان ،گلستان ، مازندران و آذربایجان فراوان است. تمشک گیاهی است با ساقههای تیغدار که در کنار جادهها و مزارع به صورت انبوه میروید. تمشک خواص غذایی و دارویی بسیاری دارد.ازجمله: تمشک ملین و مدر است.
مشاهده بیشتر »عوامل دینگریزی جوانان و چگونگی مقابله با آن
پدیده دینگریزی جوانان علل و عوامل بسیاری دارد که آن را به صورت کلی در دو گروه درونی و بیرونی قرار می دهیم ودر هر گروه به چند عامل عمدهْ آن با استناد به آیات و روایات و گفتار دانشمندان و اساتید اخلاق اشاره میکنیم.پارهای از عوامل دینگریزی جوانان، بیرون از وجود آنان است :...
مشاهده بیشتر »چه هدیه ا ی برای کودکان دو ساله تهیه کنیم؟
کودکان دو ساله، انرژی و حس کنجکاوی بسیاری دارند و باید هدایایی برای آن ها خریداری کنید که مورد توجهشان قرار بگیرد. چون کودکان در این سن خودشان فعالیت بیشتری پیدا می کنند و می توانند راه بروند، بدوند و حرکت های بسیاری داشته باشند، از وسایل متحرک نیز بیشتر خوششان می آید.
مشاهده بیشتر »خوردنی های مضر برای استخوان ها
یکی از مواردی که در کنار جذب کلسیم باید بیشتر به آن دقت کرد، محدود کردن مصرف برخی مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است؛. خوردنی های مضر و نامناسب روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تأثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند.
مشاهده بیشتر »خواص دارویی و فواید کندر
کندر، شیره گیاهی به همین نام است که مزهای گس و تلخ دارد و درمانگران طب سنتی از قدیم آن را برای درمان مورد استفاده قرار میدادند که به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف میشده است.کندر در اندازه و رنگهای مختلف در بازار موجود است و کندر سفید بهتر از دیگر انواع آن است.
مشاهده بیشتر »آنچه همسران جوان باید بدانند
آنچه همسران جوان در این موقعیت بحرانی باید بدانند در قالب چند توصیه به شرح زیر بیان می گردد تا با بکار بردن آن ها، دوران بحران را سپری کنند و به ساحل آرامش زندگی خود قدم بگذارند.1 - شخصیت همسرتان هرچه باشد شما هم نیاز به دوبارهسنجی معتقدات خود در مورد زندگی دارید ...
مشاهده بیشتر »دستور پخت دلمه کلم قالبی
دلمه کلم از جمله دلمه هایی است که در مناطق مختلف ایران با استفاده از سبزیجات و صیفی جات مثل؛ برگ مو(انگور)، بادنجان، فلفل، گوجه فرنگی و ... توسط بانوان ایرانی پخته می شود. مواد لازم: کلم سفید ۵ الی ۶ برگ - گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم ـ برنج یک و سه چهارم پیمانه پلوپز ـ سبزی ...
مشاهده بیشتر »یک خانواده ی ایده آل چه ویژگی هایی دارد؟
داشتن خانواده ای ایده ال همواره یکی از آرزوهای درونی ماست ، زیرا خانواده به عنوان اساسی ترین پایگاه اجتماعی وروانی می تواند زمینه ی ارضای بسیاری از نیازهای روحی و روانی ما را فراهم آورد . به همین منظور لازم است هریک از ما با شناخت نسبی از ویژگی های یک خانواده ی ایده ال ...
مشاهده بیشتر »