Warning: fopen(/home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/../languages/wordfence.mo): failed to open stream: No such file or directory in /home/danestany/public_html/wp-content/plugins/wordfence/waf/pomo/streams.php on line 185
سلامت – برگه 5 – دانستنی | وب سایت مرجع بدانیم
صفحه اصلی / سلامت (صفحه 5)

سلامت

میکروبیوم‌ چه تاثیری بر آسم در کودکان دارد؟

نتایج یک آزمایش پزشکی نشان می‌دهد میکروب‌های موجود در مجاری تنفسی فوقانی در کودکان می‌تواند با حمله‌های آسمی شدید مرتبط باشند. به گزارش ایسنا، پزشکان در بررسی‌های خود به رابطه بین شروع ناگهانی آسم در کودکان و ساختار میکروبیوم مجاری تنفسی فوقانی در آنها پی بردند. دکتر "یانجیائو ژو" متخصص این مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن گفت: امیدواریم در آینده مشخص شود آیا باکتری‌های مجرای هوایی فوقانی می‌تواند در شدت علائم آسم نقش علت و معلولی داشته باشد. در این بررسی محققان به ارزیابی اطلاعات ۲۱۴ دانش‌آموز پرداختند که به آسم خفیف دچار بوده و روزانه از کورتیکواستروئیدهای استنشاقی مصرف می‌کردند. در آزمایشات انجام شده مشخص شد در کودکانی که علائم اولیه هشدار دهنده شروع حمله آسمی وجود داشته، باکتری‌های مرتبط با بیماری آسم به ویژه استافیلوکوک در مجرای هوایی فوقانی آنان مشاهده شده است. این درحالیست که هنگام کنترل علائم آسم، مجرای هوایی فوقانی این کودکان حاوی باکتری‌های مفید بوده است. به گفته محققان فاکتورهای محیطی از جمله رژیم غذایی و مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند بر میکروبیوم روده تاثیر بگذارد. اما اطلاعات کافی در مورد آن چه که میکروبیوم مجرای هوایی فوقانی را کنترل می‌کند وجود ندارد. به گزارش هلث‌دی نیوز، درحالیکه در این مطالعه مشخص شد برخی باکتری‌های مجرای هوایی فوقانی می‌تواند علائم آسم را تسکین داده و برخی از آن‌ها این بیماری را تشدید می‌کند اما هنوز نمی‌توان تاثیر علت و معلولی آن را تایید کرد. انتهای پیام‌

مشاهده بیشتر »

روش‌های کمک باروری خطر افسردگی پس از زایمان را بیشتر می‌کند؟

عکس تزئینی است انتظار می‌رود مادرانی که به هر علت از روش‌های کمک باروری استفاده می‌کنند، در اثر مشکلات و فشارهای روانی ناشی از استفاده از این روش‌ها، بیشتر در معرض افسردگی پس از زایمان باشند. به گزارش ایسنا، به منظور مقایسه میزان وقوع افسردگی پس از زایمان در مادران با بارداری طبیعی و مادران باردار شده با روش‌های کمک باروری، دکتر ملک زاده، دکتر امیر چقماقی، دکتر چهرازی و همکارانشان در پژوهشگاه رویان، دانشگاه علوم پزشکی بابل و دانشگاه علوم پزشکی ایران، ۴۰۶ مادر با نوزادانی بین ۳ تا ۹ ماه را بررسی کردند. از میان مادران انتخاب شده ۳۰۸ نفر به صورت طبیعی و ۹۸ نفر با روش‌های کمکی باردار شده بودند. مادران مورد بررسی به سوالاتی در خصوص میزان تحصیلات، اشتغال، چگونگی بارداری، تعداد فرزند، سابقه بستری شدن نوزاد، روش شیردهی، سن مادر و نوزاد، روش کمک باروری (در صورت استفاده) و سابقه افسردگی پاسخ دادند. نتایج به دست آمده با استفاده از روش‌های آمار مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج این پژوهش که در نشریه بین‌المللی International Journal of Fertility and Sterility به چاپ رسیده است، نشان می‌دهد میزان افسردگی پس از زایمان، بر اساس شاخص ادینبورگ، در مادران با باروری طبیعی ۰.۳۵±۸.۳۸ و در مادران باردار شده با روش‌های کمک باروری ۰.۶۳±۷.۶۹ بود. همچنین میزان گزارش افسردگی پس از زایمان در گروه کنترل (مادران با بارداری طبیعی) ۲۶ درصد و در مادران باردار شده با روش‌های کمک باروری ۴/۲۰ درصدبود. بنا بر اعلام روابط عمومی پژوهشگاه رویان، نتایج این پژوهش نشان داد، علی رغم باور موجود اختلاف معنی‌داری میان افسردگی پس از زایمان مادران با باروری طبیعی و مادران باردار شده با روش‌های کمک باروری وجود ندارد. انتهای پیام

مشاهده بیشتر »

تاثیر متفاوت آسپرین بر بهبود سرطان پستان

در بسیاری از مطالعات بر نقش داروی آسپرین در کاهش خطر سرطان پستان تاکید شده اما در یک آزمایش تازه با جزئیات بیشتری بررسی شده که مصرف این دارو برای سلامت افرادی که تحت درمان این بیماری قرار دارند چه پیامدهایی می‌تواند داشته باشد. به گزارش ایسنا، متخصصان در آمریکا در مطالعات اخیر خود به بررسی این موضوع پرداختند که چرا مصرف آسپرین پس از تشخیص سرطان پستان با نتایج مختلف در افراد همراه است. آسپرین از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی است که در بسیاری از خانه‌ها پیدا می‌شود. افراد معمولا از این دارو برای درمان سردرد، سرماخوردگی خفیف و تسکین علائم آنفلوآنزا مصرف می‌کنند. در مطالعاتی که پیش از این نتایج آن در سایت "مدیکال نیوز تودی" منتشر شده، آمده است داروی آسپرین به کاهش ۲۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان پستان کمک کرده و حتی می‌تواند در درمان سرطان‌ها از جمله سرطان پستان موثر باشد. با این حال در آزمایشی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام گرفته بر این موضوع تاکید شده که شواهد موجود در مورد چگونگی تاثیر آسپرین بر پیامدهای سرطان پستان مختلف است. درحالیکه آسپرین با نتایج مثبتی در برخی از مبتلایان به سرطان پستان همراه است این دارو می‌تواند در برخی افراد با پیامدهای مطلوبی همراه نباشد و به همین دلیل محققان دانشگاه کارولینای شمالی به این موضوع پرداختند که مصرف این دارو برای چه افرادی مفید است؟ به گفته متخصصان، التهاب مزمن یکی از فاکتورهای کلیدی در بروز انواع سرطان از جمله سرطان پستان است. آسپرین از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی با خواص ضد التهابی است. همچنین شواهد موجود حاکی از آن است که مصرف آسپرین ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک کند. در این بررسی متخصصان به دقت ارزیابی کردند که آیا مصرف داروی آسپرین پیش از تشخیص سرطان پستان می‌تواند با دی‌ان‌ای متیلاسیون در ۱۳ ژن مرتبط با مکانیزم سرطان پستان مرتبط باشد و بر نتایج درمان سرطان تاثیر داشته باشد؟ APC، BRCA۱، CDH۱، CYCLIND۲، DAPK۱، ESR۱، GSTP۱، HIN، CDKN۲A، PR، RAR-beta، RASSF۱Aو TWIST۱ از ۱۳ ژنی هستند که متخصصان آمریکایی در این مطالعه بر آن‌ها تمرکز کردند. آنها اطلاعات ۱۲۶۶ زن مبتلا به سرطان پستان را بررسی کرده و دریافتند در زنانی که حداقل شش هفته پیش از تشخیص سرطان پستان یک‌بار در هفته از داروی آسپرین مصرف کرده باشند متیلاسیون ژن BRCA۱ مشاهده شد که با افزایش ۶۷ درصدی تمامی موارد احتمالی مرگ و میر پس از درمان همراه است. همچنین در زنانی که متیلاسیون ژن‌های BRCA۱ و PR رخ نداده و شش هفته پیش از تشخیص سرطان از داروی آسپرین مصرف کرده بودند با کاهش ۲۲ تا ۴۰ درصدی احتمال مرگ ومیر ناشی از سرطان مواجه بودند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان با توجه به یافته‌های فوق اظهار داشتند: با وجود نتایج بدست آمده افرادی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند نباید شروع به مصرف داروی آسپرین کرده یا بدون مشورت با پزشک در نحوه مصرف فعلی دارو تغییری ایجاد کنند. انتهای پیام

مشاهده بیشتر »

اطلاعیه نظام پزشکی درباره دسترسی افرادغیرمجاز به شماره همراه برخی پزشکان

سازمان نظام پزشکی با صدور اطلاعیه‌ای درباره چگونگی دسترسی افراد غیرمجاز به شماره همراه برخی پزشکان، توضیح داد. به گزارش ایسنا، در اطلاعیه سازمان نظام پزشکی که در کانال اطلاع‌رسانی این سازمان قرار گرفته، آمده است: «با توجه به دریافت گزارشاتی مبنی بر آنکه شماره تلفن همراه برخی از اعضای سازمان در اختیار افراد غیر مجاز و تعدادی از شرکت‌های تبلیغاتی قرار گرفته و این امر موجبات ایجاد مزاحمت‌هایی را برای اعضای محترم سازمان در پی داشته است؛ به اطلاع همکاران محترم می‌رساند پس از پیگیری‌های انجام شده مشخص شد برخی افراد جاعل با جعل سربرگ و عنوان سازمان و مکاتبه با دانشگاه‌های علوم پزشکی، مراکز درمانی سراسر کشور و کنگره‌های علمی، درخواست دریافت مشخصات و شماره تلفن همراه پزشکان را داشته‌اند و متأسفانه علیرغم هشدارهای قبلی سازمان نظام پزشکی و مرکز حراست وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، برخی از مراکز به این مکاتبات جعلی پاسخ داده‌اند.» انتهای پیام

مشاهده بیشتر »

ساخت دستگاه برطرف‌کننده لک، پیس و تعریق بدن در کشور

دستگاه "رفع لک و پیس (vitiligo) و تعریق بدن" در کشور طراحی و ساخته شد. به گزارش ایسنا، دستگاه "رفع لک و پیس (vitiligo) و تعریق بدن"، برای نخستین بار در کشور توسط محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان مستقر در پارک علم و فناوری گلستان طراحی و ساخته شده است. این دستگاه، برطرف‌کننده لک و پیس پوست بدن با استفاده از رنگدانه‌های پوست و همچنین تعریق بدن و دست‌ها از طریق شوک الکتریکی است. بر اساس اعلام وزارت علوم، شرکت طراح این دستگاه از شرکت‌های عضو پارک علم و فناوری گلستان مستقر در مرکز رشد واحدهای فناور شرق استان گلستان است. انتهای پیام

مشاهده بیشتر »

ترک سیگار مهمترین عامل کاهش مرگ براثر بیماری‌های قلبی است

ایسنا/فارس یک متخصص قلب و عروق:یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه به ازای هر 10 نخ سیگار، خطر مرگ براثر بیماری قلبی در مردان 18 و در زنان 31 درصد افزایش می‌یابد؛ ترک سیگار را مهمترین مداخله در کاهش این خطر دانست و گفت: هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. دکتر سید محمد وکیلی در گفت و گو با ایسنا گفت: مصرف سیگار، مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را تا پنجاه درصد افزایش می‌دهد. او با بیان اینکه سیگاری‌ها نسبت به غیرسیگاری‌ها 24 برابر بیشتر به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند، گفت: آمارها نشان می دهد از هر پنج مرگی که در اثر مصرف سیگار اتفاق می افتد، دو مورد از آن به علت بیماری قلبی است. این پزشک متخصص ادامه داد: مصرف سیگار می تواند خطر بروز سکته قلبی را تا شش برابر در بانوان و تا سه برابر در مردان افزایش دهد. وی با یادآوری این نکته که بین تعداد مصرف سیگار و خطر بروز بیماری قلبی و عروقی، رابطه مستقیم وجود دارد، گفت: در ازای کشیدن ۱۰ نخ سیگار، خطر مرگ در اثر بیماری قلبی در مردان ۱۸ درصد و در بانوان ۳۱ درصد بالا می رود. این پزشک متخصص با بیان اینکه قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، احتمال گرفتگی قلب و عروق را تا 30 درصد افزایش می دهد، خاطرنشان کرد: مصرف سیگار و قلیان، مهم ترین عامل ایجاد بیماری های قلبی و عروقی و نیز بیماری ‌های تنفسی است. وکیلی با اشاره به ا ینکه نیکوتین و سایر مواد سمی موجود در سیگار فرآیند سم ‌زدایی در بدن را مختل می ‌کند، گفت: به واسطه اختلال در سم زدایی طبیعی بدن، سلول ‌ها آسیب می ‌بینند و این موضوع عاملی موثر در بروز بیماری ‌های مختلفی مانند سرطان، افزایش کلسترول خون، مشکلات قلبی و عروقی، گردش خون و اختلالات تنفسی است. این پزشک متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: مصرف سیگار و دخانیات سبب آسیب به پوشش دیواره رگ های خون رسانی کننده قلب، مغز و دیگر اعضای بدن می‌ شود. او ادامه داد: مصرف سیگار سبب می‌ شود که خون آسان ‌تر لخته شده و لخته خون در صورت انسداد رگ‌ ها می‌ تواند منجر به بروز حمله قلبی و سکته مغزی شود. وکیلی با تاکید براینکه ترک سیگار مهمترین مداخله موثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی است؛ گفت: ترک سیگار بین 30 تا 40 درصد خطر مرگ و میر به دلیل گرفتگی عروق قلبی را کاهش می دهد. این پزشک متخصص با یادآوری اینکه افراد در معرض دود سیگار قرار گرفتن با افزایش 25 تا 30 درصدی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی همراه است، گفت: اثرات سودمند ترک سیگار در کاهش حوادث قلبی و عروقی و کاهش مرگ و میر، حتی در سالمندان هم دیده می شود، بنابراین هرگز برای ترک سیگار دیر نیست. انتهای پیام

مشاهده بیشتر »

ضرب‌الاجل دادستان برای اتمام فاجعه‌آفرینی در حوزه کشاورزی ساوه

ایسنا/مرکزی دادستان عمومی و انقلاب شهرستان ساوه از مسئولان مربوطه در بخش های مختلف خواست تا در یک بازه زمانی مشخص ضمن عمل به تکالیف قانونی خود کوتاهی‌های صورت گرفته در حوزه آلودگی منابع آبی کشاورزی در مناطق زرباف و رودابان این شهرستان را جبران کنند. مجید علیپور عصر روز گذشته در جلسه شورای پیشگیری از وقوع جرم که با موضوع پیشگیری از اختلاط فاضلاب با آب کشاورزی در سالن جلسات دادگستری ساوه برگزار شد، با تاکید بر اینکه خط قرمز دستگاه قضا حفظ سلامت مردم و بهداشت عمومی است، اظهار کرد: از آنجاکه تشکیل نشست‌های کارگروه پسماند شهرستان با موضوع پیشگیری از ورود فاضلاب به اراضی کشاورزی و اختلاط فاضلاب با آب خام، خروجی مناسبی در بر نداشت و نتیجه مطلوبی برای پیشگیری از بروز معضلات زیست محیطی در حوزه کشاورزی بدست نیامده بود لذا دستگاه قضا مصمم به پیگیری موضوع از مراجع ذیربط در راستای حفظ حقوق شهروندی شد. وی به تشریح راهکارهای کوتاه مدت و بلندمدت در این رابطه اشاره کرد و افزود: شهرداری مکلف است نسبت به جمع آوری و مدیریت آب‌های سطحی با احداث کانال‌های جدید مطابق آنچه که در قانون شهرداری‌ها به مجموعه مدیریت شهری تکلیف شده است، اقدام کند. وی توسعه شبکه جمع آوری فاضلاب و تصفیه خانه فاضلاب توسط شرکت آبفای ساوه را مورد تاکید قرار داد و افزود: با جمع آوری آب‌های سطحی و انجام یک فرآیند پیش تصفیه توسط مجموعه مدیریت شهری و هدایت آن به تصفیه خانه، شرکت آب و فاضلاب شهرستان مکلف است نسبت به تصفیه فاضلاب هدایت شده به تصفیه خانه اقدام کرده و پساب تولیدی را در اختیار بهره برداران حوزه صنعت و کشاورزی قرار دهد. دادستان ساوه همچنین خواستار نظارت و برخورد قانونی دانشکده علوم پزشکی و جهادکشاورزی با کشاورزانی شد که اقدام به کشت محصولات کشاوزی با استفاده از فاضلاب می کنند. وی بیان کرد: امور منابع آب لازم است نیز ضمن مشارکت با شهرداری در خصوص احداث کانال جدید و لایروبی مسیر جاری شدن آب‌های سطحی در منطقه رودابان، با پایش مستمر کانال‌های جنوب و جنوب شرق ساوه اقدام به جمع آوری موتورهای آب در منطقه باغ زرباف کرده و چنانچه تخلف در حوزه کشاورزی توسط کشاورزان و تهدید علیه بهداشت عمومی تکرار شد متخلفین به دستگاه قضایی معرفی شوند تا اقدامات قانونی صورت گیرد. دادستان ساوه با اشاره به اینکه در حال حاضر افزون بر سه چهارم وسعت شهر ساوه به شبکه جمع آوری فاضلاب خانگی تجهیز نشده است، گفت: شرکت آب و فاضلاب طبق برنامه مکلف است تا با اولویت بندی مناطق مختلف شهری اقدام به اجرای شبکه جمع آوری فاضلاب کند. وی با تاکید بر اینکه سلامت مردم باید جدی گرفته شود، گفت: شهرداری از خروج پساب خانگی واحدهای مسکونی جلوگیری کرده و مطابق ماده صد با متخلفین برخورد قانونی شود. علیپور در خصوص زمان عملیاتی شدن مصوبات جلسه گفت: با توجه به ماهیت اقداماتی که توسط دستگاه‌های اجرایی صورت می گیرد زمان عملیاتی شدن مصوبات از تاریخ چهارم دی ماه سالجاری است، بدیهی است که برخی اقدامات ظرف یک الی دو هفته آینده عملیاتی خواهد شد. وی با اشاره به تعهد شرکت آب و فاضلاب مبنی بر توسعه ظرفیت تصفیه خانه فاضلاب شهر تا ۲۰ درصد اظهار کرد: طبق برنامه زمانبندی قرار است تا پایان اردیبهشت ماه سال ۱۳۹۹ که طرح توسعه تصفیه خانه فاضلاب به بهره برداری می رسد جاری شدن آب های سطحی و پساب خانگی به معابر و خیابان ها و نهایتا به اراضی کشاورزی به طور کامل متوقف شده و با احداث کانال و پذیرش در تصفیه خانه از پساب تولیدی استفاده بهینه صورت گیرد. دادستان ساوه در ادامه به ضعف قانون در تبیین وظایف قانونی دستگاه‌های اجرایی برای پیشگیری از این معضل زیست محیطی اشاره کرد و افزود: مدیران اداراتی که متولی پیشگیری از این فاجعه زیست محیطی هستند طبق مستندات قانونی از پیگیری موضوع طفره می روند و هر یک دیگری را مسئول رسیدگی و پیشگیری از بروز این معضل می دانند و از آنجاکه تهدید علیه بهداشت عمومی و آلودگی آب و خاک و محصولات زراعی اهمیت خاصی دارد، لذا برگزاری نشست هم اندیشی و تبیین تکالیف قانونی مدیران مربوطه با هدف تصمیم سازی صحیح و اجرایی برای برون رفت از این معضل صورت گرفته است. معاون برنامه ریزی و امور عمرانی فرمانداری ساوه نیز با اشاره به بازدید میدانی از منطقه زرباف و رودابان پس از انتشار گزارش خبرگزاری ایسنا گفت: در منطقه زرباف کشاورزان اقدام به پمپاژ فاضلاب از طریق موتورهای آب از کانال احداث شده در مجاورت اراضی کشاورزی کرده و اقدام به کشت محصولات کشاورزی می کردند که با پیگیری های صورت گرفته موتورهای آب جمع آوری شد، اما بعضا مشاهد می شود که این تخلف قانونی در حوزه کشاورزی از سوی عده معدودی انجام می شود. مهدی الیاسی همچنین به رهاسازی آب‌های آلوده سطحی و روان آب‌ها به اراضی کشاورزی منطقه رودابان اشاره کرد و افزود: ترکیب آب‌های سطحی با درصد آلایندگی بالا با آب کشاورزی و رهاسازی آن در اراضی رودابان یکی دیگر از معضلات زیست محیطی است که باید با مشارکت متولیان امر و نظارت دقیق، از استمرار این فاجعه زیست محیطی جلوگیری کرد. وی به دیگر معضل زیست محیطی در یکی از نقاط حاشیه شهر ساوه نیز اشاره کرد و گفت: در منطقه گرشاسبی ساوه نیز به دلیل رهاسازی پساب خانگی و روان آب ها احداث شبکه جمع آوری فاضلاب و آب های سطحی ضروری است که تاکنون اقدامی صورت نگرفته است. الیاسی افزود: هم اکنون در منطقه گرشاسبی به دلیل همجواری باغات و اراضی کشاورزی با مناطق مسکونی، آب های سطحی و پساب خانگی با آب انهار کشاورزی ترکیب می شود و تهدیدی علیه سلامت عمومی در باغات و اراضی کشاورزی پائین دستی این منطقه ایجاد شده است. به گزارش ایسنا، جلسه شورای پیشگیری از وقوع جرم با هدف پیشگیری از اختلاف فاضلاب با آب خام در اراضی کشاورزی ساوه در پی انتشار گزارشی با عنوان "این‌بار بالاجبار سرطان می‌کارند! " که در ۲۱ آبان سال جاری بر روی خروجی خبرگزاری ایسنا قرار گرفت، تشکیل شد و شرکت کنندگان در این جلسه که به ریاست دادستان عمومی و انقلاب شهرستان ساوه و با حضور معاون برنامه‌ریزی و امور عمرانی فرمانداری ساوه، رئیس دانشکده علوم پزشکی و معاون بهداشتی دانشکده، شهردار ساوه، مدیر عامل آبفا، فرمانده سپاه، مدیر جهادکشاورزی، رئیس شورای شهر، رئیس محیط زیست، مدیر امور منابع آب و برخی کارشناسان حوزه آب و بهداشت برگزار شد، نسبت به "رهاسازی فاضلاب شهری در جنوب شهر ساوه" واکنش نشان داده و به تشریح راهکارهای عملی برای برون رفت از این معضل زیست‌محیطی پرداختند. ایسنا در این گزارش نوشت: رهاسازی فاضلاب شهری در جنوب شهر ساوه و در منطقه‌ای موسوم به "رودابان" یک فاجعه است. جایی که روان‌آب‌ها و فاضلاب شهر ساوه که از ابتدای جاده روستای الوسجرد از محدوده شهری خارج و مستقیما وارد اراضی کشاورزی می‌شوند و فاجعه دیگری در حوزه کشاورزی را به بار می‌آورند. این گزارش بازتاب زیادی در سطح کشور به همراه داشت تا جایی که منجر به واکنش از سوی یکی از اعضای کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی و برخی مقامات وزارت‌خانه‌ای شد و پس از انتشار این گزارش با پیگیری فرماندار ساوه به منظور جلوگیری از تداوم فاجعه زیست محیطی، با صدور نامه‌ای تکالیف و وظایف هر دستگاه برای جلوگیری از تداوم این معضل زیست محیطی مشخص شده بود و برای اجرایی شدن این تکالیف قانونی و عملیاتی شدن وظایف دستگاه‌های اجرایی، جلسه شورای پیشگیری از وقوع جرم شهرستان نیز تشکیل شد. انتهای پیام

مشاهده بیشتر »

روانشناسی تربیت کودک، متناسب با خلق و خوی او

روانشناسی تربیت کودک، متناسب با خلق و خوی اوهر کودکی با خلق و خویی بی نظیر به دنیا می آید. اما آنچه که مهم است به کار گرفتن راهکارهای تربیتی، متناسب با نیازهای فردی کودک است. میگنا: آیا تاکنون متوجه شده اید که چگونه دو کودک از یک خانواده می توانند به شدت متفاوت باشند؟ ممکن است یکی از دو فرزند کودکی شاد و با نشاط باشد که مشتاقانه از فعالیت ها لذت می برد، در حالی که دیگری ممکن است بی پروا و جدی باشد. واضح است که تفاوت های رفتاری همیشه ناشی از محیط نیستند. هر کودکی با خلق و خوی بی نظیر به دنیا می آید. اما آنچه که مهم است به کار گرفتن راهکارهای تربیتی، متناسب با نیازهای فردی کودک است. صفاتی که خلق و خوی را شکل می دهند خلق و خوی با مفهوم شخصیت متفاوت است. شخصیت کودک شامل مواردی مانند هوش و توانایی ها است. خلق و خو فقط به خصوصیات کودک متولد شده اشاره دارد. محققان دریافتند که خلق و خوی کودک از نه صفت مختلف تشکیل شده است: 1. سطح فعالیت: آیا کودک شما در مقایسه با سایر کودکان هم سن خود فعال تر است، یا از نظر فعالیتی در سطح متوسط ​​قرار می گیرد؟ 2. منظم بودن: آیا به نظر می رسد فرزندتان تمایل به انجام امور روزمره دارد؟ آیا کودک تان می خواهد هر روز در یک زمان مشخص غذا بخورد و بخوابد؟ 3. رویکرد یا علاقه به موضوعات: آیا کودکتان از امتحان چیزهای جدید و دیدار با افراد جدید لذت می برد؟ یا ترجیح می دهد که ملاحظه کار بوده و در مواقعی که شرایط جدیدی را تجربه می کند، عقب بماند؟ 4. سازگاری: کودک تان چقدر سریع می تواند تغییرات را بپذیرد؟ آیا او سریع تغییر می کند یا اگر برنامه اش تغییر کند ناراحت می شود؟ 5. شدت واکنش: او هنگام تجربه موقعیت های مثبت و منفی چه میزان از واکنش عاطفی را نشان می دهد؟ 6. آستانه حساسیت: کودک تان چگونه در برابر تحریک حسی مانند سلیقه، بافت، بو و صداها واکنش نشان می دهد؟ 7. آسیب پذیری: آیا کودک تان می تواند روی یک کار متمرکز بماند، یا به راحتی حواسش نسبت به سر و صداها یا فعالیت هایی که در اطراف او انجام می شود، پرت می شود. 8. توجه و پایداری توجه: آیا فرزندتان تا زمانی که تکالیفش تمام شود می تواند روی یک تکلیف متمرکز باشد و کار کند یا به سرعت خسته می شود و علاقه خود را به آن فعالیت از دست می دهد؟ 9. کیفیت زندگی: به طور متوسط​، به نظر می رسد کودک تان حال و هوای نسبتاً خوبی دارد یا خلق و خوی او غالباً تغییر می کند و به نظر می رسد خلق او وابسته به آن چیزی است که اتفاق می افتد؟ دسته بندی های خلق و خوی بر اساس این صفات، محققان سه دسته اصلی از بچه ها را طبقه بندی کرده اند. آنها همچنین خاطرنشان کردند، حدود 35٪ از بچه ها در هیچ یک از گروه ها قرار نمی گیرند، اما در عوض به نظر می رسد که خلق و خوی این کودکان تلفیقی از این گروه هاست. -آسان یا انعطاف پذیر: به نظر می رسد که حدود (40٪) از کودکانی که متولد می شوند" از پایدارترین حالت و نگرش مثبت به زندگی برخوردار هستند". آنها تا حد زیادی نسبت به تغییر در امور روزمره انعطاف پذیر هستند و از تجربیات جدید استقبال می کنند. شیوه پاسخ دهی آن ها به دنیای اطراف نسبتاً قابل پیش بینی است. -فعال یا دشوار: حدود (10٪) از بچه ها، خلق و خوی فعال یا دشواری دارند که عکس العمل آن ها کمتر پیش بینی می شود. تغییرات روزمره را دوست ندارند و ممکن است از ملاقات با افراد جدید نگران باشند. آن ها معمولاً نسبت به تحریک، مانند صداهای بلند یا خاص، بسیار حساس هستند. آن ها همچنین نسبت به چیزهایی که دوست ندارند، واکنش های عجیبی نشان می دهند. -بچه های آرام و گرم: (15%) از کودکان نیز کم تحرک تر هستند و از افراد و موقعیت های جدید ترس دارند. آن ها مایلند که به تدریج و به آرامی در معرض موقعیت ها و رویدادهای جدید قرار گیرند. یافتن راهکارهای تربیتی متناسب با خلق و خو مهم ترین نکته در پیدا کردن روش های تربیتی، متناسب بودن راهکار با خلق و خوی کودک است. به عنوان مثال، تحسین ممکن است در مورد کودکی که کم کم گرم می شود بسیار موثر باشد، زیرا ممکن است او را برای انجام فعالیت های جدید باانگیزه کند. چون کودکی که کم کم صمیمی می شود، احتمالا نسبت به روش پاداش و تقویت نیز به خوبی پاسخ می دهد. یک کودک دشوار ممکن است به نادیده گرفتن، اتمام زمان یا از دست دادن یک امتیاز پاسخ بهتری بدهد. یک سیستم اقتصاد ژتونی (پاداش به رفتارهای مثبت) ممکن است، ابزاری مناسب برای تربیت و تشویق رفتارهای خوب برای جلب توجه کودک دشوار باشد. بچه های آسان یا انعطاف پذیر ممکن است با انواع راهکارهای نظم و انضباط به خوبی عمل کنند. ترکیبی از پیامدهای مثبت و منفی ممکن است ابزارهای موثری برای مدیریت رفتار باشد. بنابراین قبل از اینکه چگونگی تربیت کودک تان را ارزیابی کنید لازم است نیازهای منحصر به فرد کودک تان را بررسی و مداخلات تربیتی خود را متناسب با این نیازها تنظیم کنید.

مشاهده بیشتر »

وضعیت رعایت “تکنیک آسپتیک” در اتاق‌های عمل

عکس تزئینی است روزانه در بیمارستان‌های مختلف کشور، عمل‌های جراحی بسیاری انجام می‌شوند که برای انجام هر یک، نیاز به رعایت پروسه‌های بهداشتی مختلفی قبل، در حین و بعد از عمل وجود دارد. محققان کشور در این خصوص، تحقیقی را انجام داده‌اند که به بررسی دانش و عملکرد آسپتیک در متصدیان اتاق‌های عمل بیمارستانی پرداخته است. به گزارش ایسنا، اتاق عمل، محیطی منحصربه‌فرد برای انجام درمان‌های جراحی و درعین‌حال همراه با مخاطرات زیادی برای بیماران است. بسیاری از مخاطرات موجود، مربوط به عمل‌های جراحی است و نیمی از آن‌ها قابل پیشگیری هستند. یکی از این مخاطرات، عفونت محل عمل یا اصطلاحاً SSI است. SSI به‌عنوان یکی از شایع‌ترین دلایل عفونت‌های بیمارستانی شناخته شده است که ۲۰ تا ۲۵ درصد این عفونت‌ها را در جهان شامل می‌شود. در ایران نیز ۵۰ درصد از بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند، مجدداً به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند که از این میزان، ۲۳ درصد به علت عفونت‌های اکتسابی ناشی از عمل جراحی است. SSI آن‌گونه که متخصصان امر می‌گویند، ممکن است سبب مشکلاتی نظیر افزایش مرگ‌ومیر بعد از عمل، تأخیر در بهبودی، افزایش مدت‌زمان بستری و افزایش هزینه‌های درمانی شود. در ایجاد SSI، عوامل خطری وجود دارند که برخی نظیر وجود بیماری‌های زمینه‌ای، نوع عمل جراحی و نوع زخم جراحی، خارج از کنترل درمانگران و غیر قابل تغییر به‌حساب می‌آیند. اما عوامل خطر قابل تغییر، عواملی هستند که با در نظر گرفتن تمهیداتی قابل کنترل هستند. ازجمله عوامل قابل کنترل می‌توان به تکنیک جراحی و اقداماتی که جهت پیشگیری از عفونت طی جراحی انجام می‌شوند، اشاره کرد. بنابراین، رعایت تکنیک آسپتیک در اتاق عمل به‌منظور پیشگیری از عفونت و کاهش شیوع SSI اهمیت زیادی دارد. تکنیک آسپتیک، شامل مجموعه اقداماتی است که تحت شرایط بسیار کنترل‌شده و با هدف کاهش آلودگی توسط پاتوژن ها یا همان عوامل بیماری‌زا انجام می‌شود. در این رابطه، یک مطالعه پژوهشی توسط محققانی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد انجام شده است که در آن، دانش و عملکرد کاردان‌ها و کارشناسان اتاق عمل در خصوص رعایت تکنیک فوق برای داشتن اتاق عملی عاری از عوامل بیماری‌زا مورد بررسی و مقایسه واقع شده است. در این مطالعه که بر روی ۲۳۵ نفر از کاردان‌ها و کارشناسان اتاق عمل هشت بیمارستان آموزشی- درمانی شهر اصفهان انجام شده است، محققان با استفاده از پرسشنامه و چک‌لیست استاندارد، به جمع‌آوری داده‌های مورد نیاز خود پرداخته و در انتها نیز، این داده‌ها را مورد تجزیه‌وتحلیل آماری به کمک رایانه قرار داده‌اند. یافته‌های این مطالعه پژوهشی که در «نشریه پرستاری ایران» متعلق به مرکز تحقیقات مراقبت‌های پرستاری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایران منتشر شده‌اند، نشان می‌دهند که لازم است دانش کاردان‌ها و کارشناسان اتاق عمل در خصوص تکنیک آسپتیک بهبود یابد تا از این طریق عملکرد آن‌ها نیز بهتر شود. به گفته محمدرضا زارعی، محقق کمیته تحقیقات دانشجویی دانشکده پرستاری و مامائی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و همکارانش در این پژوهش، «نتایج مطالعه ما حاکی از آن است که دانش کاردان‌ها و کارشناسان اتاق عمل در خصوص رعایت تکنیک آسپتیک در سطح خوبی است، هرچند عملکرد آن‌ها در این خصوص، متوسط ارزیابی می‌شود. همچنین بر اساس این یافته‌ها، دانش و عملکرد کارشناسان، بالاتر از کاردان‌ها است». آن‌ها می‌افزایند: «عفونت محل جراحی یکی از عوارض شایع پس از عمل است که رعایت تکنیک آسپتیک می‌تواند به‌عنوان یکی از راه‌های پیشگیری از بروز آن باشد. بنابراین اقداماتی چون آموزش‌های مداوم، برگزاری کارگاه‌ها و پایش مستمر دانش و عملکرد کارکنان، بر بهبود عملکرد آن‌ها نقش مؤثری دارد. بنابراین امید می‌رود یافته‌های این پژوهش، زمینه‌ساز اعمال نظارت دقیق‌تر بر عملکرد مراقبین درمانی، ایجاد فرصت برای تبدیل دانش‌آموخته شده به عمل در بالین و همگام کردن دانش با عملکرد شوند و کارکنان نیز نسبت به ارتقای سطح تحصیلات و ادامه تحصیل تشویق شوند». انتهای پیام

مشاهده بیشتر »

بی‌اشتهایی از عوارض آلودگی هوا / غذاهای تقویت کننده سیستم سم‌زدایی بدن

در روزهایی که تداوم آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی به مشکلی بزرگ برای مردم تبدیل شده است،‌ یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها به کارگیری روش‌هایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن و اهمیت به نکات تغذیه‌ای است... در همین راستا برلیانت بزرگمهر _ مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت‌وگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه آلودگی هوا تنها بر ریه‌ها تاثیر ندارد، بلکه اثرات خود را بر روی سایر ارگان‌های بدن نیز خواهد گذاشت، گفت: هوای آلوده علاوه‌بر آنکه می‌تواند منجر به بروز سرطان ریه شود، اثرات زیاد آن بر قلب و عروق نیز بسیار مشهود است و می‌تواند باعث سکته‌های قلبی و مغزی شود؛ چراکه هنگام آلودگی هوا اکسیژن کافی به مغز نمی‌رسد و علائم عصبی مانند تحریک‌پذیری، عصبانیت، خستگی،‌ اختلال در یادگیری و... در فرد افزایش می‌یابد. وی با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر دستگاه گوارش، ادامه داد: بی‌اشتهایی یکی از عوارض آلودگی هوا است. همچنین اختلال در حرکات دودی روده و هضم و جذب مواد غذایی می‌شود. عارضه‌های پوستی،‌ حساسیت‌های چشمی و سایر عوارض آلرژیک از دیگر مشکلاتی است که آلودگی هوا برای بدن ایجاد می‌کند. البته بدن انسان نیز سیستم قوی برای مقابله با عوامل بیماری‌زا دارد؛ دستگاه گوارش،‌ ریه‌ها و پوست همگی سدهای دفاعی بدن برای مقابله با آلودگی هوا است اما،‌ باید توجه کرد درصورتیکه میزان سموم منتقل شده به بدن افزایش یابد، احتمال مقابله با آن کاهش خواهد یافت. بزرگمهر به برشماری عوامل تغذیه‌ای تاثیرگذار بر سیستم سم‌زدایی کبد اشاره کرد و افزود: برخی مواد غذایی می‌توانند بر سیستم سم‌زدایی کبد تاثیر منفی داشته باشند؛ به طور کلی تغذیه غلط و سوءتغذیه،‌ افراط در مصرف برخی مواد غذایی مانند موادغذایی سرخ کرده، مصرف نوشابه‌های گازدار که دارای اسیدفسفریک زیادی بوده و مانعی برای جذب کلسیم است، مصرف مواد گوشتی فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس و... همگی از مواردی هستند که می‌تواند سم‌زدایی کبد را دچار اختلال کند. وی در ادامه عوامل تقویت کننده سیستم سم‌زدایی بدن را نیز اینگونه برشمرد: مواد مغذی که دارای ویتامین A و بویژه پیش‌سازهای ویتامین A هستند که بیشتر در منابع گیاهی موجود است، ویتامین E، ویتامین D و سلنیوم از عوامل موثر بر سیستم ایمنی و سم‌زدایی بدن هستند. این متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به تشریح مواد غذایی موجود در هر گروه پرداخت و تصریح کرد: جگر، زرده تخم‌مرغ،‌ سبزیجات دارای برگ سبز،‌ سبزی‌ها و میوه‌های زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و گوجه‌فرنگی، طالبی،‌ زردآلو، هلو و آلو از منابع غنی ویتامین A هستند. منابع غذایی ویتامین E نیز عمدتا در موادغذایی گیاهی، جوانه‌ها بخصوص غلات دارای سبوس و روغن‌های مایع گیاهی وجود دارد. همچنین ویتامین C عمدتا در مرکبات شامل پرتقال، لیموشیرین و نارنگی و همچنین در کیوی، توت فرنگی، فلفل سبز و گوجه‌فرنگی به میزان قابل توجه وجود دارد. سلنیوم‌ موجود در مواد غذایی گیاهی نیز به میزان سلنیوم خاک بستگی دارد؛ در صورتی که موادغذایی در خاکی با منابع غنی سلنیوم رشد کنند میزان سلنیوم موجود در گیاه هم به میزان کافی خواهد بود. وی در ادامه سایر موادغذایی دارای منابع سلنیوم که در تقویت سیستم سم‌زدایی بدن موثر است را محصولات دامی معرفی کرد و گفت: گوشت قرمز،‌ مرغ،‌ محصولات دریایی،‌ جگر و ماکیان از منابع غنی سلنیوم هستند. البته متاسفانه با نگاه بیشتر به مواد غذایی تشکیل دهنده سبد غذایی افراد بویژه جوانان و نوجوانان درمی‌یابیم منابع غذایی نام برده شده در زمره موادغذایی مصرفی‌شان قرار ندارد و بیشتر به مصرف فست‌فود، نوشابه،‌ غذاهای فرآوری شده و... مشغول هستند. بزرگمهر ضمن موثر دانستن مصرف آب کافی در روز برای دفع مناسب سموم از بدن،‌ بیان کرد: مصرف مواد حاوی فیبر مانند حبوبات و غلات از منابع مهم موثر در جلوگیری از بروز عوارض آلودگی هوا است. از طرفی تاثیر ویتامین D در افزایش مقاومت بدن در مقابله با بیماری و عارضه‌ها ثابت شده است؛ به گونه‌ای که مصرف ویتامین‌D در حفظ سلامت قلب‌وعروق، تنظیم فشارخون، پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان و... مشخص است. یکی از منابع مهم تامین ویتامین D تابش مستقیم نور خورشید است، اما از آنجا که در این روزهای آلوده آلاینده‌ها و ذرات گرد و غبار مانع تابش مستقیم اشعه ماوراء بنفش به پوست و جذب ویتامین D می‌شود، بهتر است از داروهای مکمل برای تأمین ویتامین D استفاده شود. وی در خاتمه مصرف ماهی و سایر محصولات دریایی را به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا3 در افزایش مقاومت بدن موثر دانست و گفت: شیر و سایر لبنیات هم در بهبود کارکرد و مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها مفیدند؛ چراکه دارای کلسیم، مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های گروه B و روی است که در تقویت سیستم ایمنی و عصبی بدن موثر است. انتهای پیام

مشاهده بیشتر »