سلامت

معاون بهداشت وزیر بهداشت ضمن اشاره به موارد بروز و همچنین فوتی‌ها ناشی از انفلوآنزا طی هفته گذشته و تاکید بر لزوم رعایت موازین بهداشتی، در عین حال گفت: این موج از بیماری، حدود دو هفته دیگر ادامه می‌یابد و ممکن است طی این مدت شدیدتر هم شود، اما بعد از دو هفته فروکش خواهد کرد. دکتر علیرضا رئیسی در حاشیه مراسم روز جهانی ایدز، در پاسخ به سوال ایسنا درباره آخرین وضعیت بروز و درمان آنفلوانزا در کشور، گفت: طبق آخرین گزارشی که به دست ما رسیده، طی یک هفته از دوم تا هشتم آذرماه، ۲۷۳ نفر به دلیل ابتلا به آنفلوآنزا در بیمارستان بستری شده اند. همچنین ۱۳۰۰ نفر به دلیل بیماری‌های تنفسی به مراکز بستری و سرپایی مراجعه کرده اند. وی افزود: متاسفانه طی این یک هفته ۱۹ نفر به دلیل ابتلا به آنفلوآنزا فوت شده‌اند که البته همه افراد فوتی یا بستری شده، مبتلا به بیماری زمینه‌ای اعم از بیماری های تنفسی، قلبی، سرطان و... بوده اند. داروی آنفلوآنزا تامین است وی در پاسخ به سوال ایسنا، درباره وضعیت تامین داروی آنفلوآنزا نیز گفت: از نظر تامین دارو هیچ مشکلی در سطح کشور نداریم. در عین حال چهارشنبه هفته گذشته دستوری را به سراسر کشور صادر کردم مبنی بر اینکه حتی بیمارستان های خصوصی که بیمار مبتلا به آنفلوانزا دارند، با معاونت های بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی ارتباط گرفته و دارو در اختیارشان قرار گیرد. یعنی علاوه بر توزیع دارو در بیمارستان های دولتی، در این بیمارستان های خصوصی هم دارو توزیع می‌کنیم. معاون وزیر بهداشت با تاکید بر لزوم پیشگیری و رعایت بهداشت گفت: افراد مبتلا از دست دادن، روبوسی کردن و حضور در جمع بپرهیزند. همچنین شست و شوی مداوم دست‌ها بسیار مورد تاکید است. ادامه این موج آنفلوآنزا تا دو هفته آینده رئیسی همچنین گفت: این موج حدود دو هفته دیگر ادامه می‌یابد و ممکن است طی این مدت شدیدتر هم شود، اما بعد از دو هفته فروکش خواهد کرد. انتهای پیام

معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامه‌ای به معاونین بهداشت دانشگاه‌ها و دانشکده‌های پزشکی سراسر کشور، بر گسترش سطح پوشش مراکز درمانی به داروی اوسلتامی ویر، تاکید کرد. به گزارش ایسنا، و بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، در متن نامه دکتر علیرضا رییسی خطاب به معاونان بهداشتی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های پزشکی آمده است:« احتراما به استحضار می رساند، تعدادی از بیمارستان‌های خصوصی سراسر کشور هم اکنون پذیرای بیماران مبتلا به انفلوانزا هستند و دسترسی آنها به اوسلتامی ویر محدود است. از جنابعالی خواهشمندم به همکاران دستور فرمایید، ضمن تماس روزانه با کلیه بیمارستان‌ها اعم از خصوصی و دولتی که بیمار مشکوک یا مبتلا به انفلوانزا را بستری می نمایند، دارو در اختیار آنها قرار گرفته و هیچ نوع کمبودی در روزهای آینده رخ ندهد. بدیهی است، همراه با دارو لازم است پروتکل درمان که از قبل خدمت جنابعالی ارسال گردید نیز در اختیار ایشان قرار گیرد تا بیماران دقیقا مطابق پروتکل تحت درمان قرار گیرند. اطمینان داشته باشید، در حال حاضر هیچ نوع کمبودی در رابطه با داروی اوسلتامی ویر در سراسر کشور وجود ندارد و لازم است این موضوع مورد ملاحظه جدی قرار گیرد. تماس روزانه و ارتباط تنگاتنگ با معاونین محترم درمان ضروری بوده و لازم است این موضوع کاملا مورد ملاحظه قرار گیرد. ضمنا اطلاعات هفتگی انفلوانزا در سطح کشوری روزهای یکشنبه هرهفته به اطلاع جنابعالی خواهد رسید. تلاش نمایید، اطلاع رسانی را به حداکثر لازم در سطح شهرستان‌ها گسترش دهید.»

دبیرکل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز جهانی ایدز، خاتمه دادن به ایدز را نیازمند همراهی جوامع عنوان کرد. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، در پیام آنتونیو گوترش آمده است: «پایان دادن به همه‌گیری ایدز تا سال ۲۰۳۰، همانگونه که متعهد به انجام آن بر اساس آرمان‌های توسعه پایدار هستیم، نیازمند تلاش مداوم مبتنی بر همکاری خواهد بود. سازمان ملل متحد، دولت ها، جامعه مدنی و سایر شرکا با همکاری یکدیگر برای افزایش دسترسی به خدمات سلامت همچنین، جلوگیری از گسترش موارد جدید اچ آی وی تلاش کردند. بیش از ۲۳ میلیون انسان که با اچ آی وی زندگی می‌کنند، در ۲۰۱۸ خدمات درمانی دریافت کردند. جوامع بشری در سراسر جهان در بطن این پاسخ قرار دارند، کمک به مردم برای احقاق حقوق‌شان، افزایش دسترسی به خدمات اجتماعی و سلامت عاری از انگ، تضمین اینکه خدمات به افرادی برسد که از همه آسیب پذیرتر و به حاشیه رانده شده‌ترند و فشار آورده شود تا قوانین تبعیض آمیز تغییر کنند. همانگونه که موضوع روز جهانی ایدز امسال به درستی تاکید دارد، جوامع تفاوت ایجاد می‌کنند. در عین حال نیازهای رفع نشده هنوز باقی است. به عبارت دیگر رقم بی‌سابقه بالغ بر ۳۸ میلیون انسان با اچ آی وی زندگی می کنند؛ در حالی که سال گذشته منابع مورد نیاز برای پاسخ به همه‌گیری، یک میلیارد دلار کاهش یافت. بیش از هر زمان دیگر، نیاز به بهره بردن از نقش سازمان‌های جامعه محوری است که مدافع همتایان خود هستند، خدمات اچ آی وی ارائه می‌دهند، از حقوق بشر دفاع و حمایت می‌کنند. جایی که جوامع فعال هستند، شاهد تغییر هستیم، می‌بینیم که سرمایه‌گذاری نتیجه می‌دهد و نظاره‌گر برابری، احترام و کرامت هستیم. با همراهی جوامع می‌توانیم به ایدز خاتمه دهیم.» این پیام در مراسم روز جهانی ایدز که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، توسط اوگوچی دنیلز - هماهنگ کننده و نماینده مقیم سازمان ملل متحد در ایران قرائت شد. انتهای پیام

برج میلاد به مناسبت روز جهانی ایدز(اول دسامبر) و در همراهی با بیماران مبتلا به اچ آی وی امشب به رنگ قرمز در می آید. به گزارش ایسنا، مراسم روز جهانی ایدز از سال 1988 هر ساله اول دسامبر (10 آذرماه)، در سراسر جهان برگزار می‌شود و حامیان و سفیران این بیماری لباس‌های خود را مزین به روبان قرمز کرده و با بیماران احساس همدردی می‌کنند. بر اساس گزارش روابط عمومی برج میلاد، در همین راستا برج میلاد به عنوان ششمین برج مخابراتی دنیا و در حمایت و همراهی با این بیماران امشب شنبه (9 آذرماه) به رنگ قرمز در می آید. انتهای پیام

آلودگی هوا از معضلات کلانشهرها و شهرهای صنعتی است که هر ساله با شروع فصل سرما و پدیده وارونگی دما، تشدید می‌شود و چندین سال است که به معضلی برای سلامت شهروندان تبدیل شده و در چنین شرایطی نیز توصیه‌ها بویژه برای گروه‌های حساس تقریبا هر روز تکرار می‌شود. به گزارش ایسنا، در شرایط هوای آلوده، ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون یکی از مهم‌ترین آلاینده‌ها و معضل اصلی آلودگی در فصل سرماست. تعطیلی مدارس، اعمال محدودیت‌های ترافیکی و تردد، دعوت از سالمندان، مادران باردار و کودکان به ماندن در خانه و کاهش فعالیت در فضای باز و ... از جمله تصمیمات و توصیه‌هایی است که در شرایط هوای آلوده از سوی مسوولان مربوطه مطرح می‌شود که هر چند شاید تاثیری کم و مقطعی بر کاهش آلودگی هوا داشته باشد، اما تلاش می‌شود تا خطر بروز عوارض ناشی از این پدیده را کاهش داد. فهرستی از اقداماتی که لازم است شهروندان در شرایط آلودگی هوا مد نظر داشته باشند، به شرح زیر است: - مبتلایان به بیماری‌های قلبی و ریوی، کودکان و سالمندان، زنان باردار و همچنین کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند از فعالیت‌های طولانی و سنگین خارج از منزل خودداری کنند. سایر افراد نیز فعالیت‌های طولانی و سنگین خارج از منزل را تا حد امکان کاهش دهند. - شهروندان فعالیت‌های ورزشی را تا حد امکان کاهش دهند و یا در فضای بسته ورزش کنند. - در شرایط ناسالم بودن شاخص کیفی هوا، والدین در روزهای آلوده کودکان‌شان را به بوستان‌ها نبرند. - استفاده از ماسک‌های استاندارد مورد تایید وزارت بهداشت در شرایط آلودگی هوا ‌موثر خواهد بود. افرادی که مجبورند در خارج از منزل فعالیت کنند از ماسک‌های مخصوص P۲ یا N۹۵ استفاده کنند. - باید توجه کرد که صرف وجود ماسک ورود آلاینده‌ها را کاهش نمی‌دهد، بلکه باید درست از ماسک استفاده کنیم و ماسک به خوبی بر روی صورت کیپ شود و از کناره‌های آن هوا وارد نشود. - از بردن وسایل نقلیه به بیرون تا حد امکان خودداری کرده و فعالیت‌هایی که منجر به آلودگی هوا می‌شود، کاهش یابند. همچنین یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای اینکه سیستم دفاعی را تقویت و اثرات زیان‌بار آلودگی هوا را کمتر کنیم، توجه به توصیه‌های تغذیه‌ای است. برخی از این توصیه‌ها عبارتند از: - استفاده از مقدار زیادی مایعات که در این میان آب بهترین آنهاست. - مصرف شیر کم‌چرب نیز مفید است؛ چراکه شیر مانع جایگزین شدن سرب در بدن می‌شود. - مصرف شیر در کودکان و سالمندان یک تا دو لیوان بیشتر توصیه می‌شود، به این دلیل که مصرف شیر در فصل سرما برای سرماخوردگی نیز مفید است. - در روزهای هوای آلوده فست فود، سوسیس و کالباس، غذاهای سرخ کردنی و غذاهای مضر کمتر مصرف کنیم. - ویتامین ث و مواد غذایی حاوی آن بهترین آنتی اکسیدان برای مقابله با آسیب ناشی از مولکول‌های رادیکال آزاد در اثر تماس با آلاینده‌های هوا است. مرکبات، فلفل دلمه، گوجه فرنگی، انواع توت، بروکلی و کیوی از جمله منابع غنی از این ویتامین هستند. - اسیدهای چرب امگا 3 یک سپر دفاعی عالی در برابر آلاینده‌ها هستند. منابع خوراکی غنی از این اسیدهای مفید شامل مغزهای روغنی مثل گردو، دانه‌ها مثل تخم کتان، ماهی‌های چرب و روغن ماهی هستند. - منابع خوراکی غنی از منیزیم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و همچنین در تسکین مجاری تنفسی نقش مفید دارند. بهترین منابع حاوی منیزیم شامل مغز خشکبار، اسفناج، تخم کدو، ماست و حبوبات هستند. - مکمل‌هایی که مجموعه‌هایی از املاح و ریزمغذی‌ها از جمله ویتامین ث،‌ ویتامین د، ویتامین ای، ویتامین ب ۱۲، بتاکاروتن، اسیدهای چرب امگا ۳ و منیزیم هستند نیز برای این منظور مفیدند؛ چون در شرایطی که بدن با فشار اکسیدیته مواجه می‌شود نیاز آن به ریزمغذی‌ها افزایش پیدا می‌کند. در مجموع در روزهای آلوده لازم است که به اندازه کافی در طول روز آب بنوشید، میوه‌های آبدار بخورید و سوپ سبزیجات را نیز در فهرست غذایی روزانه خود بگنجانید. انتهای پیام

ایسنا/مرکزی اواخر هفته گذشته بود که خبری مبنی بر آلوده شدن آب روستای مزوش در شهرستان دلیجان منتشر شد، ماجرا از این قرار بود که به دلیل سهل‌انگاری یک شرکت معدنی که در نزدیکی این روستا قرار دارد، گازوئیل وارد آب قنات روستا به عنوان تامین‌کننده آب شرب روستائیان، شده است. ماجرا از این قرار بود که به دلیل سهل‌انگاری یک شرکت معدنی که در نزدیکی این روستا قرار دارد، گازوئیل وارد آب قنات روستا به عنوان تامین‌کننده آب شرب روستائیان، شده است. یک عضو شورای اسلامی روستای مزوش به ایسنا گفت: این معدن به دلیل مشکلات زیست‌محیطی غیر فعال است، اما تانکرهای گازوئیل آن در بالا دست قنات روستا مستقر بود و بارها خواستار خروج این تانکرها از منطقه شده‌ بودیم که متاسفانه مدیریت معدن توجهی به این تذکرات نکرد. مجید محمدی با اشاره به اتفاق رخ داده که باعث آلوده شدن آب قنات روستا به گازوئیل شده است، گفت: شیر یکی از تانکرهای ۶ هزار لیتری گازوئیل که در بالادست قنات قرار داشته به دلیل سهل انگاری یا هر دلیل دیگری که هنوز مشخص نیست باز شده و این گازوئیل بدنبال مخلوط شدن با آب برف و باران به آب قنات راه پیدا کرده است. وی تصریح کرد: دبی این قنات بسیار بالاست و حتی گاهی سرریز آن برای کشاورزی مورد استفاده قرار می‌گیرد که در حال حاضر کاملا گازوئیلی و غیر قابل استفاده شده است. محمدی با اشاره به تلاش‌های شرکت آب و فاضلاب روستایی به جهت تامین آب شرب روستای مزوش بیان کرد: در حال حاضر از تانکر برای آبرسانی به مردم استفاده می‌شود، همچنین یک منبع جدید در نظر گرفته شده که فشار آب بسیار پایینی دارد و قنات قدیمی روستا نیز در حال لایروبی است تا حداقل بخشی از نیاز آبی مردم از این طریق تامین شود ولی با وجود تلاش‌های انجام شده نیاز موجود به صورت کامل رفع نشده و مردم به ناچار از آب معدنی استفاده می‌کنند. مسلما پاکسازی کامل قنات و از بین رفتن بوی گازوئیل بسیار زمانبر است. به گزارش ایسنا، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب روستایی استان مرکزی نیز در این خصوص به ایسنا گفت: متاسفانه به دلیل سهل‌انگاری معدن پارس مس دلیجان و نشت گازوئیل، قنات روستا آلوده شده است، اما این شرکت بلافاصله اقدام به تامین منبع جدید برای آب شرب روستاییان و آب‌رسانی سیار کرد. یوسف عرفانی‌نسب با تاکید بر اینکه از محیط زیست خواستار برخورد جدی با این معدن و سهل‌انگاری صورت گرفته هستیم، گفت: در حال حاضر مشکل حادی برای تامین و توزیع آب شرب سالم و بهداشتی روستاییان وجود ندارد و برای اطمینان از پاکسازی قنات آلوده شده به گازوئیل پیگیر مسئله از طریق شبکه بهداشت و محیط زیست شهرستان هستیم. وی تصریح کرد: با توجه به اینکه تمامی تمرکز شرکت بر تامین منبع جدید است، هنوز برآورد دقیقی از میزان خسارت و هزینه برای پاکسازی قنات نشده است، کارشناسان مشغول بررسی هستند تا علت دقیق این اتفاق و هزینه لازم برای پاکسازی آب قنات مشخص شود، البته تا از بین رفتن بوی گازوئیل از قنات زمان زیادی نیاز است، همچنین این شرکت معدنی نیز برای پرداخت بخشی از هزینه خسارات وارد شده اعلام آمادگی کرده است. انتهای پیام

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و پرمخاطره‌ترین دوران زنـدگی مادر و جنین اسـت کـه ازلحاظ بهداشـتی و اجتمـاعی بـرای فـرد، خانواده و جامعه دارای اهمیت بالایی است. محققان کشور برای ارتقای وضعیت سلامت این افراد، بر گنجاندن انواع میوه و سبزی در برنامه غذایی آن‌ها تأکید دارند. به گزارش ایسنا، پژوهش‌های اخیر، حاکی از آن هستند که یکی از عوامل مهم و تأثیرگذار در ایجاد بیماری‌های قلبی، فشارخون و دیابـت، ناشـی از اختلالات ایجادشده در رشد و تکامل دوران جنینی و شیرخواری است و ایـن اختلالات سبب تغییرات درازمدت در فیزیولوژی و متابولیسـم فـرد می‌شوند. شواهد نشان می‌دهند که کمبود مواد مغذی دریافتی و تغذیه نادرست به‌ویژه دریافت ناکافی میوه و سبزی‌ها معمولاً با ابتلا به بیماری‌های زیادی برای مادر و جنین همراه است. بااین‌حال و باوجود مزایای بالای مصرف میوه و سبزی‌ها، برخـی از محققـان کمبود مصرف این گروه غذایی را از چالش‌های تغذیـه در مـادران باردار برشمرده‌اند. امروزه بسیاری از مطالعـات بـه نقـش مهـم دریافت کافی این گروه غذایی در پیشـگیری از بیماری‌های مـزمن ازجمله بیماری‌های قلبی عروقی، انواع سرطان‌ها، دیابـت و چـاقی اشاره می‌کنند. در این راستا، سازمان سلامت جهانی، مصرف روزانه ۳ تا ۴ واحـد از گروه میوه‌ها و ۴ تا ۵ واحد از گـروه سبزی‌ها را بـرای زنـان بـاردار پیشنهاد می‌کند. این موضوع که نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی جامعه دارد، توسط محققانی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد مورد پژوهش قرار گرفته است. این محققان در مطالعه خود تأثیر برگزاری دوره‌های آموزشی مبتنی بر نظریه شناختی اجتماعی را بر میزان دریافت میوه و سبزی زنان باردار مورد بررسی و ارزیابی علمی قرار داده‌اند. در این مطالعه نیمه تجربی که روی ۹۰ نفر از زنان باردار مراجعه‌کننده به مراکز جامع سلامت حاشیه شهر مشهد انجام شده است، مداخله آموزشی بـه میـزان چهار جلسـه آموزشـی ۶۰ دقیقه‌ای به‌صورت دو روز در هفته طی مدت دو هفته برگزار شده است. در این جلسات آموزشی که بر اساس نظریـه شناختی -اجتمـاعی طراحی شده بودند، آموزش مادران برای افزایش دریافت میوه و سبزی با تأکید بر مواردی چون آگاهی، انتظار پیامد، ارزش پیامد، دسترسـی، خودتنظیمی و خودکارآمدی انجام شده است. طبق نتایج به‌دست‌آمده از این مطالعه، میزان مصرف روزانه میوه و سبزی‌ها در مادران بارداری که در کلاس‌های آموزشی مشارکت داشتند، بلافاصله بعد از آمـوزش در مقایسـه بـا قبل از آموزش افزایش قابل‌توجهی پیدا کرد. این مداخله آموزشی طراحی‌شده بر اساس نظریـه شـناختی اجتمـاعی همچنین باعث شد که از شدت کاهش مصرف مواد غذایی فوق که اغلب ناشی از تغییـرات فصل و کاهش تنوع این گروه غذایی است، پیشگیری شود. دراین‌باره، علی تقی پور و همکاران محققش از دانشگاه علوم پزشکی مشهد می‌گویند: «عوامل محیطـی و اقتصادی ازجمله عوامل مهم در مصرف میوه و سبزی‌ها هستند که حمایت‌های دولت را می‌طلبند. یکی از دستاوردهای مطالعه حاضر تأثیر مداخله آموزشی در افزایش خودتنظیمی رفتار زنان بـاردار بود و درکل، به نظر می‌رسد اسـتفاده از چنـد راهبـرد هم‌زمان شامل تقویت در هنگام رفتار مطلـوب به‌ویژه بـر اساس گزارش مصرف میوه و سـبزی روزانـه و همچنـین ارائه نمونه‌های برنامه غذایی مناسب برای خانم‌های باردار، منجر به بهبود خودتنظیمی دریافـت تغذیه‌ای زنـان گـروه مداخله می‌شود». به گفته این محققان، «رفتار فرآیند پیچیده‌ای است کـه تغییـر آن کـار ساده‌ای نیسـت. طبق یافته‌های پژوهش ما، مداخله آموزشی مبتنـی بـر نظریـه شناختی اجتماعی با تأکید بر بهبود موارد موسوم به خودتنظیمی و انتظار پیامد، نقش مهمی در ارتقای رفتار تغذیه‌ای زنان باردار دارد. هرچند محـدودیت در مدت‌زمان اجـرای مداخلـه، درگیـر نکـردن همسران مادران باردار در طول برنامه، محدودیت زنان باردار جهت شرکت در جلسات آموزشی به دلیل شرایط فیزیولوژیک جسمی آن‌ها و حجم کم نمونه‌های مورد مطالعه می‌تواند از عوامل مؤثر بـر نتایج مشاهده‌شده در این مطالعه باشد». تقی پور و همکارانش با توجه به این نتایج که در نشریه «پایش» به چاپ رسیده‌اند، تأکید دارند: «با توجه بـه کم‌هزینه بـودن فعالیت‌های پیشگیرانه در مقایسه با فعالیت‌های درمانی و با توجـه به اهمیت نقش آموزش ساختارمند در جهت ارتقای سلامت مادران، ضرورت آموزش در ابعاد وسـیع و بـا اسـتفاده از روش‌های علمـی مناسب به‌منظور بهبود مراقبت‌های دوران بـارداری و تولـد نـوزاد سالم، بیش‌ازپیش احساس می‌شود و این امر مهم به‌عنوان یکی از اولویت‌های بهداشتی جامعه محسوب می‌شود». نشریه «پایش»، متعلق به پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی است که با ترتیب هر دو ماه یک شماره منتشر می‌شود. انتهای پیام

آنفلوانزا یکی از شایع‌ترین بیماری های فصل سرماست که می‌تواند مرگبار باشد اما با رعایت چند نکته می‌توان خطر ایتلا به این بیماری ویروسی را کاهش داد. به گزارش ایسنا، هشت گام کلیدی برای پیشگیری از آنفلوآنزا عبارت است از: 1- از دست دادن و روبوسی تا حد امکان بکاهیم. به ویژه با افراد بیمار به هیچ عنوان دست ندهیم و روبوسی نکنیم. 2- در صورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزیم تا دیگران را بیمار نکنیم و با استراحت و خوردن مایعات گرم به بهبودی کامل برسیم. 3- دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشوییم، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل بر می گردیم. 4- در مدارس سعی شود دانش آموزان مبتلا به علایم سرما خوردگی تا زمان بهبودی کامل به منزل هدایت شوند همچنین این اصل در مهد کودک ها نیز رعایت شود . 5- در صورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شویم. 6- در صورت شدید بودن علایم به پزشک مراجعه نماییم. 7- استفاده از ماسک توسط بیماران به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می شود. 8- هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را دستمال بگیریم. انتهای پیام

رئیس مرکز اورژانس تهران از آماده باش تمام پایگاه‌های اورژانس به دلیل آلودگی هوا خبر داد. به گزارش ایسنا، دکتر پیمان صابریان افزود: تمام پایگاه های اورژانس در نقاط بیست و دوگانه تهران آماده باش هستند و هم وطنان می توانند در صورت بروز هر گونه مشکل به دلیل آلودگی هوا به این پایگاه مراجعه کنند. وی گفت: دو دستگاه اتوبوس آمبولانس در میادین ونک و انقلاب استقرار یافته است. همچنین ۲۰ دستگاه آمبولانس دیگر در نقاط مختلف به هموطنان خدمت رسانی خواهند کرد. انتهای پیام

«بابا، شب‌ها برای من کتاب بخون»؛ این جمله را یک کودک ۴ - ۵ ساله می گوید و درخواستش از پدری است که هر شب دقایق و ساعات زیادی را پای گوشی تلفن همراه خود می‌گذراند. در این ویدئو، سراغ چند کودک رفته‌ایم تا تأثیر استفاده زیاد والدین از موبایل بر آنها را جویا شویم.