بهداشت و پزشکی

کدام یک از نوشابه ها ضرر کمتری برای سلامتی ما دارند، رنگ نوشابه چه تأثیراتی در عوارض جانبی آن دارد؟ ما ایرانی ها جزو بیشترین مصرف کنندگان نوشابه های گازدار هستیم. بهتر است از تهیه آن ها در هر رنگی خودداری کنید.

در این نوشته متخصصان به تعدادی از پرسش های مهم بهداشتی که اکثر مردم با این پرسش ها مواجه هستند، پاسخ های کوتاه داده اند که امیدواریم مفید بوده و مورد استفاده قرار گیرد.

فواید روزه داری در ماه مبارک رمضان از نظر تعدادی از پزشکان بزرگ جهان را دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه جمع آوری و ارائه کرده است که می خوانید.

خوشبختانه راه های زیادی برای ایجاد رفتارهای سالم در محیط کار پیشنهاد شده است که منجر به از دست دادن وزن و جلوگیری از بروز چاقی می شوند. در این بخش به تعدادی از نکاتی که باعث کم کردن وزن در محیط کار می شود اشاره می کنیم.

اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به همین نام انتشار‌می‌یابد. این عصب طولانی‌ترین عصب داخل بدن شما است که از لگن تا انتهای پا ادامه دارد و در طول مسیر خود به شاخه‌های متعددی تقسیم می‌شود. هرگونه فشار بر روی این عصب می‌تواند باعث ایجاد درد در تمام طول عصب شود

جراحی زیبایی یا رینوپلاستی بینی امروزه بیشتر از هر زمان دیگری در تاریخ خود، قابل پیش بینی تر، دقیق تر و مؤثرتر است. با ترکیب مناسبی از مهارت جراحی , بافت مطلوب و فنون جراحی زیبایی بینی, می توان یک بینی طبیعی و زیبا به دست آورد که چهره را تا ابد زیبا خواهد کرد.

بسیاری از ویتامین‌ها اثرات بسیار مهمی در بارداری مطلوب و سلامت مادر و جنین دارند. در بیشتر موارد تأمین این ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی مقدور است، اما در شرایط خاص از مکمل‌های ویتامین – مواد معدنی استفاده می‌شود. در این بحث به سه ویتامین اسیدفولیک، ویتامین D و ویتامین A اشاره می‌شود.

حجامت اصطلاحاً به روشی از خونگیری اطلاق می شود که جهت درمان بعضی ازبیماری ها بکار می رود و دارای سابقه تاریخی هفت هزارساله در طب سنتی می باشد.

اکثر بیماران مبتلا به دیسک کمر بدون نیاز به جراحی، بهبود می یابند و معمولاً درمان‌های محافظه‌کارانه‌ای مانند فیزیوتراپی و ورزش های دیسک کمر، ورزش دیسک گردن در مقایسه با جراحی نتیجه بهتری به دست می‌دهند.

برای پوسیدگی دندان علل گوناگونی ذکر شده است. مانند: میکروب ها، مواد قندی، پلاک دندانی، جنس و وضع قرارگیری دندان ها، کمیت و کیفیت بزاق، انواع غذاهای مورد استفاده و عوامل عمومی و ارثی.